Práticas de coaching para mapas do amor: conhecer o mundo interior do parceiro em um novo emprego

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para mapas do amor: conhecer o mundo interior do parceiro em um novo emprego, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Mapas de Amor: Conhecendo o Mundo Interior do seu Parceiro
    Um mapa de amor — termo de John Gottman — é seu conhecimento interno detalhado do mundo interior do seu parceiro: suas esperanças, preocupações, estresses, amigos e vida diária. Casais que mantêm mapas de amor ricos e atualizados navegam conflitos e transições de vida com muito menos atrito; a base de pesquisa é os estudos observacionais de casais de Gottman, que são correlacionais.
  2. Aplique o mapa de amor em pequenos momentos diários
    Referencie o que você sabe sobre o mundo interior do seu parceiro no apoio e na conversa do dia a dia.
    Mapas de Amor: Conhecendo o Mundo Interior do seu Parceiro
  3. Atualize seu mapa de amor depois de grandes mudanças de vida
    Quando a vida muda, presuma que seu mapa está desatualizado e faça novas perguntas.
    Mapas de Amor: Conhecendo o Mundo Interior do seu Parceiro
  4. Compartilhe seu próprio mundo interior para construir o mapa reciprocamente
    Deixe seu parceiro te mapear — revele o que de fato está na sua mente, não apenas a superfície.
    Mapas de Amor: Conhecendo o Mundo Interior do seu Parceiro
  5. Construir e atualizar mapas de amor
    Mantenha um mapa detalhado e atualizado do mundo interior do seu parceiro — preocupações, esperanças, história.
    O Método Gottman, na Prática
  6. Mapeie o mundo interior atual do seu parceiro
    Conheça as preocupações, estresses e alegrias atuais do seu parceiro — não apenas quem ele era quando vocês se conheceram.
    Mapas de Amor: Conhecendo o Mundo Interior do seu Parceiro
  7. Construa rituais compartilhados que atualizam seu mapa
    Crie momentos recorrentes projetados para compartilhar mundos interiores, não apenas coordenar agendas.
    Mapas de Amor: Conhecendo o Mundo Interior do seu Parceiro
  8. Faça perguntas genuínas sobre o mundo interior do seu parceiro
    Mantenha atualizado o seu modelo mental de quem seu parceiro realmente é agora.
    A Proporção de 5 para 1 nos Relacionamentos
  9. Faça perguntas abertas que constroem o mapa
    Substitua check-ins genéricos por perguntas que abrem uma janela para a vida interior do seu parceiro.
    Mapas de Amor: Conhecendo o Mundo Interior do seu Parceiro
  10. Desenvolver curiosidade genuína pelo eu ideal do seu parceiro
    Invista em conhecer quem seu parceiro quer se tornar — não quem ele era ou quem você quer que ele seja.
    O Fenômeno Michelangelo: Como Parceiros se Esculpem Mutuamente

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