Práticas de coaching para Make It Stick: a ciência da aprendizagem com minha equipe

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Make It Stick: a ciência da aprendizagem com minha equipe, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Make It Stick: A Ciência do Aprendizado
    "Make It Stick", de Peter Brown com os psicólogos Henry Roediger e Mark McDaniel, destila décadas de ciência cognitiva em algumas práticas de alta alavancagem: prática de recuperação, espaçamento, intercalação e elaboração. Sua afirmação central contraintuitiva — de que o aprendizado mais eficaz parece mais difícil e lento do que reler — é sustentada por forte evidência experimental.
  2. Elaboração
    Explique novo material com suas próprias palavras e conecte-o ao que você já sabe.
    Make It Stick: A Ciência do Aprendizado
  3. Use a repetição espaçada de ideias centrais no ensino e no coaching
    Revisitar conceitos-chave ao longo das sessões constrói compreensão fluente — a mera exposição amplifica a prática espaçada.
    O Efeito da Mera Exposição, de Forma Prática
  4. Prática de recuperação (testar para aprender)
    Faça um teste em si mesmo para aprender, não só para checar o que você já sabe.
    Make It Stick: A Ciência do Aprendizado
  5. Geração: tente antes de ser ensinado
    Tente resolver ou responder primeiro, mesmo que erre, antes de ver a solução.
    Make It Stick: A Ciência do Aprendizado
  6. Prática espaçada
    Espalhe o estudo ao longo do tempo em vez de concentrá-lo numa única sessão.
    Make It Stick: A Ciência do Aprendizado
  7. Cuidado com ilusões de saber
    Não confie na sensação de fluência — ela rotineiramente superestima o que você realmente sabe.
    Make It Stick: A Ciência do Aprendizado
  8. Espaçar tentativas de recuperação em intervalos crescentes
    Teste-se sobre um tópico após um atraso, depois novamente após um atraso maior — o esforço de recuperação na borda do esquecimento torna a memória mais forte.
    O Efeito de Teste: Por Que a Prática de Recuperação Vence a Reestudagem
  9. Retenção: construa espaçamento para que dure
    Programe para que o que você aprendeu volte ao longo do tempo, não só no início.
    Ultralearning: Aprendizagem Agressiva e Autodirigida
  10. Agende recuperação e redesafio com repetição espaçada
    Volte a uma habilidade bem quando ela começa a desaparecer — o efeito de espaçamento faz a consolidação grudar.
    Treinamento na Borda de Crescimento: Praticando no Limite da Sua Capacidade

Preocupações relacionadas

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