Práticas de coaching para fraqueza moral e caráter

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para fraqueza moral e caráter, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Nomeie e lute com sua fraqueza recorrente
    Identifique a falha moral recorrente e escolha uma prática que a confronte diariamente.
    As Virtudes de Elogio Fúnebre: Construindo uma Vida de Caráter
  2. Identifique as virtudes que você mais precisa cultivar
    Nomeie os três traços de caráter cuja ausência mais te limita — esses são seus alvos de prática.
    Ética das Virtudes, na Prática
  3. Notando e estendendo impulsos compassivos
    Quando você sentir um impulso espontâneo de compaixão ou justiça, aja de acordo em vez de suprimi-lo.
    Autocultivo Confucionista: A Abordagem de Mêncio
  4. Pratique virtudes como interconectadas, não separadas
    Quando uma virtude parece ausente, procure qual virtude relacionada também está sendo negligenciada.
    Ética das Virtudes, na Prática
  5. Mapeie como suas forças se distorcem sob estresse
    Identifique o "uso excessivo" e o "subuso" de cada força de assinatura — como elas se apresentam quando você está no seu pior.
    Forças de Caráter VIA, na Prática
  6. Aplique a navalha a si mesmo
    Estenda às suas próprias ações passadas a mesma interpretação caridosa que oferece aos outros.
    A Navalha de Hanlon: Nunca Atribua à Malícia o que a Estupidez Explica
  7. Fundamente a ética no amor e na compaixão, não na obediência a regras
    Deixe que o cuidado pelos outros — não o medo de violação — seja o motor da sua conduta moral.
    A Filosofia Perene, Tornada Prática
  8. Cultive relacionamentos com exemplos morais
    Construa deliberadamente proximidade com pessoas cujo caráter consistentemente o eleva.
    Elevação: A Emoção Que Eleva Você
  9. Aja de formas que possam elevar outros
    Faça escolhas com a consciência de que outros podem estar observando e podem ser elevados pelo que veem.
    Elevação: A Emoção Que Eleva Você
  10. Perceba o erro de atribuição
    Note quando você está explicando o comportamento de alguém pelo caráter dela em vez de pela situação.
    Interpretação Generosa

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

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