Práticas de coaching para virtue ethics como cuidador

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para virtue ethics como cuidador, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Pratique virtudes como interconectadas, não separadas
    Quando uma virtude parece ausente, procure qual virtude relacionada também está sendo negligenciada.
    Ética das Virtudes, na Prática
  2. Ética das Virtudes, na Prática
    A ética das virtudes, desenvolvida por Aristóteles e ampliada por pensadores como Alasdair MacIntyre, sustenta que a ética é primariamente sobre quem você é, não sobre quais regras você segue ou quais resultados produz. O núcleo prático: identifique as virtudes que um ser humano florescente precisa, e treine-as através de ação habitual deliberada — porque caráter é o que você repetidamente faz, não o que você ocasionalmente decide.
  3. Fundamente a ética no amor e na compaixão, não na obediência a regras
    Deixe que o cuidado pelos outros — não o medo de violação — seja o motor da sua conduta moral.
    A Filosofia Perene, Tornada Prática
  4. Incorpore suas virtudes em uma comunidade de prática
    As virtudes necessárias para a excelência em qualquer prática séria (ofício, esporte, relacionamento) são virtudes reais — encontre a prática que as convoca.
    Ética das Virtudes, na Prática
  5. Cultive a virtude através da habituação deliberada
    Faça a ação virtuosa — mesmo imperfeitamente, mesmo sem o sentimento — até que a disposição se siga.
    Ética das Virtudes, na Prática
  6. Identifique as virtudes que você mais precisa cultivar
    Nomeie os três traços de caráter cuja ausência mais te limita — esses são seus alvos de prática.
    Ética das Virtudes, na Prática
  7. Veja sua vida como uma narrativa, não uma sequência de escolhas
    Pergunte: que história estou vivendo, e ela reflete o caráter que estou tentando construir?
    Ética das Virtudes, na Prática
  8. Escolha e estude modelos deliberadamente
    Selecione uma pessoa específica cujo caráter em um domínio específico você quer internalizar, e estude como ela age — não apenas o que diz.
    Ética das Virtudes, na Prática
  9. Notando e estendendo impulsos compassivos
    Quando você sentir um impulso espontâneo de compaixão ou justiça, aja de acordo em vez de suprimi-lo.
    Autocultivo Confucionista: A Abordagem de Mêncio
  10. A extensão em círculos concêntricos do ren
    Estenda deliberadamente a qualidade de cuidado que você tem pelos mais próximos a você em direção a outros mais distantes.
    Autocultivo Confucionista: A Abordagem de Mêncio

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

Pratique isso com IX Coach

Experimente esta prática