Pratique virtudes como interconectadas, não separadas
Quando uma virtude parece ausente, procure qual virtude relacionada também está sendo negligenciada.
Why it works
Aristóteles argumentou pela unidade das virtudes: a sabedoria prática (phronesis) é necessária para exercer cada virtude adequadamente, e as virtudes se sustentam mutuamente — você não pode ser verdadeiramente corajoso sem honestidade (coragem sem honestidade se torna imprudência), verdadeiramente generoso sem justiça, verdadeiramente paciente sem humildade. Isso significa que trabalhar em uma virtude frequentemente exige examinar uma adjacente, e que a virtude aparente sem as outras é provavelmente falsificada.
How to do it
- Quando você falhar em exercer uma virtude alvo, pergunte que outra virtude também estava ausente.
- Mapeie a conexão: "Fui impaciente porque também estava sendo arrogante (assumindo que sabia melhor mais rápido do que a situação justificava)."
- Identifique a virtude subjacente que a constelação exige e nomeie isso como seu alvo real.
- Note quando virtudes que você pensava ter são minadas por um vizinho ausente.
Evidência
Esta é uma alegação filosófica (Aristóteles, Platão) com alguma ressonância empírica na pesquisa de forças de caráter, que mostra que forças de virtude se agrupam e predizem resultados em combinação, em vez de isoladamente. (mechanistic)
A tese da unidade das virtudes é filosoficamente contestada; a pesquisa de forças de caráter mostra correlações entre virtudes, mas não a unidade estrita que Aristóteles alegava.
Erro comum
Tratar virtudes como itens separados de lista de tarefas e marcá-las individualmente, em vez de ver como a ausência de uma confiavelmente mina a prática de outra.
Pratique isso com IX Coach
More practices for Ética das Virtudes, na Prática
- Identifique as virtudes que você mais precisa cultivar
Nomeie os três traços de caráter cuja ausência mais te limita — esses são seus alvos de prática.
- Cultive a virtude através da habituação deliberada
Faça a ação virtuosa — mesmo imperfeitamente, mesmo sem o sentimento — até que a disposição se siga.
- Veja sua vida como uma narrativa, não uma sequência de escolhas
Pergunte: que história estou vivendo, e ela reflete o caráter que estou tentando construir?
- Incorpore suas virtudes em uma comunidade de prática
As virtudes necessárias para a excelência em qualquer prática séria (ofício, esporte, relacionamento) são virtudes reais — encontre a prática que as convoca.
- Meça florescimento, não apenas felicidade
Pergunte regularmente: estou florescendo como ser humano — usando bem minhas capacidades — ou apenas me sentindo bem?
- Escolha e estude modelos deliberadamente
Selecione uma pessoa específica cujo caráter em um domínio específico você quer internalizar, e estude como ela age — não apenas o que diz.
Conceitos relacionados
- Phronesis: A Sabedoria Prática de Aristóteles
The ancient art of knowing what to do when the rules run out
- Estoicismo, como um Conjunto de Práticas
The six exercises that turn the philosophy into a daily discipline
- Amor Fati: Amar o Que Acontece
From Nietzsche’s challenge to the practices that make acceptance into affirmation