Práticas de coaching para movimento para facilitar conversas
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para movimento para facilitar conversas, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Reuniões e conversas caminhando
Leve reuniões individuais e brainstorms para uma caminhada em vez de uma mesa.
Caminhar para Estimular a Criatividade - Use o objeto da palavra para garantir voz igual
Só quem segura o objeto da palavra fala — todos os outros escutam.
O Processo de Círculo (Kay Pranis) - Encorajadores Mínimos no Aconselhamento
Encorajadores mínimos são pequenos sinais — "hum-hum", "continue", um aceno — que mantêm quem fala falando sem tomar a palavra.
Escuta Ativa, na Prática - Lidere a partir do Self em conversas difíceis
Antes de uma conversa difícil, acesse o Self para poder responder à pessoa em vez de reagir a partir de uma parte.
Energia do Self em IFS, Explicada na Prática - Use OARS para fazer a pessoa se sentir compreendida
Perguntas abertas, Afirmações, Reflexões, Resumos — as quatro microhabilidades centrais.
Entrevista Motivacional, de Forma Prática - Abra cada círculo nomeando valores compartilhados
Valores compartilhados criam o continente psicológico que torna possível o diálogo honesto.
O Processo de Círculo (Kay Pranis) - Passe à ação
Feche a conversa decidindo como as decisões serão tomadas e depois atribuindo quem faz o quê e quando.
Conversas Cruciais, na Prática - Desembarace as três conversas
Separe o que aconteceu, os sentimentos e o que está em jogo para a identidade — estão emaranhados e precisam de tratamentos diferentes.
Conversas Difíceis, na Prática - Combine a energia e o ritmo da outra pessoa, não apenas suas palavras
Alinhe seu ritmo de fala, volume e nível de energia aos dela antes de tentar mudá-los.
Espelhamento e Sincronia, de Forma Prática - Use rodadas de abertura e fechamento para acolher a pessoa inteira
Todo círculo abre com uma rodada pessoal de entrada e fecha com uma de saída — criando um continente com começo e fim.
O Processo de Círculo (Kay Pranis)
Preocupações relacionadas
- facilitação de diálogo em círculo
Valores compartilhados criam o continente psicológico que torna possível o diálogo honesto.
Abra cada círculo nomeando valores compartilhados
- discurso de mudança
Feche a conversa decidindo como as decisões serão tomadas e depois atribuindo quem faz o quê e quando.
Passe à ação
- ambiente de diálogo em grupo
Só quem segura o objeto da palavra fala — todos os outros escutam.
Use o objeto da palavra para garantir voz igual
- passar à ação nas conversas difíceis
Patterson e colegas definem uma "conversa crucial" como aquela com alto risco, emoções fortes e opiniões opostas — exatamente quando as pessoas recorrem ao silêncio ou ao ataque por padrão. O método se concentra em manter a conversa segura, sustentar um propósito mútuo, compartilhar seu ponto de vista com as habilidades STATE e dominar as histórias que você conta a si mesmo. É um arcabouço coerente de praticantes, enraizado em princípios de comunicação estabelecidos, mais do que em um corpo de ensaios controlados.
Conversas Cruciais, na Prática
- Estruturado dialogue ferramenta
Escreva um diálogo entre você e um interlocutor sábio imaginado sobre uma questão com a qual você genuinamente luta.
O diálogo escrito — o diálogo interior como exercício filosófico
- Talking piece circle
Só quem segura o objeto da palavra fala — todos os outros escutam.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.