Práticas de coaching para processamento narrativo do trauma

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para processamento narrativo do trauma, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Trabalhe os quatro canais da memória traumática: sensação, emoção, cognição, significado
    A NET aborda explicitamente todos os quatro canais em que o trauma é codificado — não apenas o pensamento.
    Terapia de Exposição Narrativa (NET): Tecendo o Trauma em uma História de Vida Coerente
  2. Terapia de Exposição Narrativa (NET): Tecendo o Trauma em uma História de Vida Coerente
    A Terapia de Exposição Narrativa (NET), desenvolvida por Schauer, Neuner e Elbert, é um tratamento estruturado de curto prazo para TEPT que funciona fazendo o cliente construir uma narrativa detalhada de toda a sua vida — colocando eventos traumáticos dentro de um contexto biográfico maior, em vez de isolá-los. Múltiplos ensaios randomizados em populações de refugiados e afetadas pela guerra mostram reduções significativas e duradouras nos sintomas de TEPT. A NET é particularmente adequada para trauma complexo e repetido, onde eventos individuais não podem ser facilmente isolados.
  3. Narre o trauma em ordem cronológica dentro do contexto de vida
    Conte a história de um evento traumático — antes, durante e depois — no contexto da vida ao redor.
    Terapia de Exposição Narrativa (NET): Tecendo o Trauma em uma História de Vida Coerente
  4. Use a NET para trauma sequencial e complexo
    Diferente de protocolos de evento único, a NET é especificamente projetada para pessoas que vivenciaram múltiplos traumas.
    Terapia de Exposição Narrativa (NET): Tecendo o Trauma em uma História de Vida Coerente
  5. Nomear para domar: conte a história do sentimento grande
    Ajude a criança a narrar o que aconteceu e como se sentiu — contar histórias é integração cerebral.
    A Criança e o Cérebro (Siegel & Bryson)
  6. Construa uma narrativa coerente do que aconteceu
    Conte a história do evento difícil de uma forma que faça sentido — a coerência reduz o sofrimento mesmo quando o evento em si não pode ser desfeito.
    Enfrentamento pela Construção de Sentido, na Prática
  7. Escreva uma declaração de impacto — por que o trauma aconteceu e como ele o afetou
    Um relato escrito do significado que você deu ao trauma é o ponto de partida da TPC para encontrar pontos de trava.
    Terapia de Processamento Cognitivo (TPC): Desatando os Significados que Mantêm o TEPT
  8. Reconte a história da morte e do que veio depois
    Construa uma narrativa coerente e detalhada da perda — incluindo sua experiência antes, durante e depois.
    Reconstrução de Sentido no Luto, na Prática
  9. Crie um documento de testemunho
    A NET produz um testemunho escrito da vida da pessoa — um documento que a pessoa e o terapeuta coautoram e que a pessoa mantém.
    Terapia de Exposição Narrativa (NET): Tecendo o Trauma em uma História de Vida Coerente
  10. Saiba que a TPC-C (apenas cognitiva) dispensa a narrativa do trauma
    Uma versão apenas cognitiva da TPC omite o relato escrito do trauma e pode ser mais tolerável para algumas pessoas.
    Terapia de Processamento Cognitivo (TPC): Desatando os Significados que Mantêm o TEPT

Preocupações relacionadas

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