Práticas de coaching para virtude na aprendizagem observacional
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para virtude na aprendizagem observacional, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Aprendendo por meio do estudo de exemplos
Estude a conduta de uma pessoa que você considera exemplar e identifique um comportamento específico que você possa emular.
Autocultivo Confucionista: A Abordagem de Mêncio - Cultive a virtude através da habituação deliberada
Faça a ação virtuosa — mesmo imperfeitamente, mesmo sem o sentimento — até que a disposição se siga.
Ética das Virtudes, na Prática - Pratique virtudes como interconectadas, não separadas
Quando uma virtude parece ausente, procure qual virtude relacionada também está sendo negligenciada.
Ética das Virtudes, na Prática - Escolha e estude modelos deliberadamente
Selecione uma pessoa específica cujo caráter em um domínio específico você quer internalizar, e estude como ela age — não apenas o que diz.
Ética das Virtudes, na Prática - Use o reconhecimento experiencial para destacar forças no momento
Flagre a criança demonstrando uma virtude e nomeie a virtude diretamente.
A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser) - Aprenda com um phronimos (uma pessoa praticamente sábia)
Identifique alguém cujo julgamento você respeita, e estude como essa pessoa lê situações — não apenas o que ela decide.
Phronesis: A Sabedoria Prática de Aristóteles - Aja de formas que possam elevar outros
Faça escolhas com a consciência de que outros podem estar observando e podem ser elevados pelo que veem.
Elevação: A Emoção Que Eleva Você - Construindo caráter através de repetição deliberada
Escolha uma qualidade de caráter que você quer incorporar e realize um ato específico dela diariamente até que não exija mais esforço.
Eudaimonia Aristotélica: Florescimento Através da Virtude - A auditoria de virtude
Pergunte quais das quatro virtudes estoicas você exerceu — e quais negligenciou — hoje.
A Revisão Diária Estoica - Aprenda observando outras pessoas parecidas com você
Observe pessoas como você tendo sucesso no comportamento — o sucesso delas é evidência de que você também pode.
Teoria Social Cognitiva
Preocupações relacionadas
- agir como modelo de virtude
Selecione uma pessoa específica cujo caráter em um domínio específico você quer internalizar, e estude como ela age — não apenas o que diz.
Escolha e estude modelos deliberadamente
- virtue por repetition
Escolha uma qualidade de caráter que você quer incorporar e realize um ato específico dela diariamente até que não exija mais esforço.
Construindo caráter através de repetição deliberada
- virtue exemplar
Selecione uma pessoa específica cujo caráter em um domínio específico você quer internalizar, e estude como ela age — não apenas o que diz.
- Quando confucian self cultivation aprendizado de exemplars
Estude a conduta de uma pessoa que você considera exemplar e identifique um comportamento específico que você possa emular.
Aprendendo por meio do estudo de exemplos
- caráter e hábitos segundo Aristóteles
Escolha uma qualidade de caráter que você quer incorporar e realize um ato específico dela diariamente até que não exija mais esforço.
- virtude e caráter segundo Aristóteles
Escolha uma qualidade de caráter que você quer incorporar e realize um ato específico dela diariamente até que não exija mais esforço.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.