Práticas de coaching para Lectura e oração contemplativa

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Lectura e oração contemplativa, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Movendo-se da leitura para a presença sem palavras
   Deixe a leitura sagrada liberar-se gradualmente em silêncio, em vez de permanecer uma atividade intelectual.
   Oração Contemplativa: A Jornada Interior
2. Contemplatio: repousando em presença sem palavras
   Solte as palavras e repouse em presença simples e aberta — o fruto e a culminação da prática.
   Lectio Divina: Leitura Sagrada
3. Oração Contemplativa: A Jornada Interior
   A oração contemplativa é uma tradição cristã de oração silenciosa e receptiva que vai além das palavras e da súplica em direção à comunhão direta com Deus — o que Thomas Merton chamou de "um olhar de fé" descansando na presença de Deus. Ela se baseia em tradições monásticas que abrangem desde os Padres do Deserto até os místicos medievais. Como prática espiritual, seus objetivos são devocionais; componentes como quietude e silêncio se sobrepõem a mecanismos de meditação estudados, mas a oração contemplativa como um todo não foi avaliada em ensaios controlados.
4. Combinando lectio divina com oração centrante
   Use uma breve lectio como preparação que aprofunda o consentimento que você traz para a oração centrante.
   Oração Centrante: O Método de Thomas Keating
5. A contemplação se abrindo para a compaixão universal
   Deixe a transformação interior se expressar externamente como cuidado mais profundo pelos outros, não como retraimento deles.
   Oração Contemplativa: A Jornada Interior
6. Tornando a lectio divina uma prática breve e diária
   Pratique uma lectio curta diariamente em vez de uma lectio longa ocasionalmente.
   Lectio Divina: Leitura Sagrada
7. A vida mista: contemplação junto com a ação
   Pratique o método da Nuvem dentro de uma vida ativa — Keating e Merton ambos afirmam que é possível.
   A Nuvem do Não-Saber: Contemplação Além dos Conceitos
8. Lectio Divina: Leitura Sagrada
   Lectio divina ("leitura sagrada") é uma prática monástica beneditina na qual um texto sagrado curto é lido lenta e repetidamente, passando por quatro estágios: leitura (lectio), reflexão (meditatio), resposta orante (oratio) e repouso silencioso (contemplatio). Não é estudo para obter informação, mas uma forma de deixar um texto agir sobre o leitor. É praticada no monasticismo ocidental desde pelo menos o século VI; seus benefícios específicos são relatados experiencialmente, não estabelecidos por pesquisa controlada.
9. Oratio: orando em resposta ao que surgiu
   Deixe o que o texto tocou em você se tornar uma oração — honesta, espontânea, pessoal.
   Lectio Divina: Leitura Sagrada
10. Aplicando lectio a outros textos de sabedoria
    Use a estrutura de quatro movimentos com poesia, literatura de sabedoria, ou qualquer texto que sustente atenção lenta.
    Lectio Divina: Leitura Sagrada

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.