Práticas de coaching para Acordos de parceiro
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Acordos de parceiro, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Concordem com princípios de relacionamento antes de precisar deles
Definam regras explícitas para como vão se tratar, especialmente sob pressão.
Relacionamentos de Funcionamento Seguro - Construa rituais de conexão e significado compartilhado
Crie rituais repetíveis que sinalizem que o relacionamento é prioridade.
A Proporção de 5 para 1 nos Relacionamentos - Crie e proteja a bolha do casal
Concordem que cada um coloca o relacionamento acima de qualquer terceiro, inclusive a família de origem.
Relacionamentos de Funcionamento Seguro - Construa rituais compartilhados que atualizam seu mapa
Crie momentos recorrentes projetados para compartilhar mundos interiores, não apenas coordenar agendas.
Mapas de Amor: Conhecendo o Mundo Interior do seu Parceiro - Faça convites para o prazer compartilhado, não só para o apoio
Convide seu parceiro para curtir algo juntos — leveza e encantamento também são convites.
Voltar-se em Direção: A Prática Diária Que Constrói Resiliência no Relacionamento - Crie e proteja rituais de conexão
Construa pequenas cerimônias consistentes que marcam transições e sinalizam "nós importamos".
O Sistema de Significado Compartilhado - Pratique a abertura através da autorrevelação regular
Compartilhe seus pensamentos, sentimentos e experiências diárias — não apenas problemas.
Comportamentos de Manutenção do Relacionamento - Cultivando cumplicidade: vivacidade secreta compartilhada
Construa um mundo privado de piadas internas, gestos e referências que só vocês dois compartilham.
Acasalamento em Cativeiro: Sustentando o Desejo em Relacionamentos de Longo Prazo - Comportamentos de manutenção pró-relacionamento
Faça ativamente coisas que mantêm e fortalecem o relacionamento, em vez de esperar que ele se sustente sozinho.
O Modelo de Investimento do Comprometimento: Por Que as Pessoas Ficam (e Por Que Vão Embora) - Compartilhe regularmente atividades novas e prazerosas
Façam coisas novas juntos — não apenas as confortáveis ou habituais.
Comportamentos de Manutenção do Relacionamento
Preocupações relacionadas
- quando voltando-se para em direção uma compartilhado prazer iniciativas
Convide seu parceiro para curtir algo juntos — leveza e encantamento também são convites.
Faça convites para o prazer compartilhado, não só para o apoio
- construir amizade no casamento
Invista mais profundamente em amizades onde o desenvolvimento mútuo de caráter — não apenas o prazer ou a utilidade — é o vínculo.
Cultivando amizades de virtude sobre prazer ou utilidade
- bolha do casal segundo Stan Tatkin
Concordem que cada um coloca o relacionamento acima de qualquer terceiro, inclusive a família de origem.
Crie e proteja a bolha do casal
- rituais diários do casal
Crie rituais repetíveis que sinalizem que o relacionamento é prioridade.
Construa rituais de conexão e significado compartilhado
- como proteger o seu relacionamento
Concordem que cada um coloca o relacionamento acima de qualquer terceiro, inclusive a família de origem.
- atividades novas para casais
Façam coisas novas juntos — não apenas as confortáveis ou habituais.
Compartilhe regularmente atividades novas e prazerosas
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.