Práticas de coaching para construir amizade no casamento
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para construir amizade no casamento, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Cultivando amizades de virtude sobre prazer ou utilidade
Invista mais profundamente em amizades onde o desenvolvimento mútuo de caráter — não apenas o prazer ou a utilidade — é o vínculo.
Eudaimonia Aristotélica: Florescimento Através da Virtude - Construa rituais de conexão e significado compartilhado
Crie rituais repetíveis que sinalizem que o relacionamento é prioridade.
A Proporção de 5 para 1 nos Relacionamentos - Use atividades compartilhadas em vez de só conversa para construir vínculos
Fazer coisas juntos cria vínculos de forma mais eficiente do que falar sobre a relação.
O Número de Dunbar - Capitalizar sobre boas notícias
Criar espaço para que eventos positivos sejam revisitados e elaborados — porque isso, não apenas o acontecimento em si, é o que constrói o vínculo.
Resposta Ativo-Construtiva, na Prática - Crie e proteja rituais de conexão
Construa pequenas cerimônias consistentes que marcam transições e sinalizam "nós importamos".
O Sistema de Significado Compartilhado - Faça convites para o prazer compartilhado, não só para o apoio
Convide seu parceiro para curtir algo juntos — leveza e encantamento também são convites.
Voltar-se em Direção: A Prática Diária Que Constrói Resiliência no Relacionamento - Compartilhe regularmente atividades novas e prazerosas
Façam coisas novas juntos — não apenas as confortáveis ou habituais.
Comportamentos de Manutenção do Relacionamento - Use a amizade próxima como um laboratório moral
Cultive amizades profundas deliberadamente — elas são a arena onde a sabedoria prática é praticada e testada.
Phronesis: A Sabedoria Prática de Aristóteles - Crie e proteja a bolha do casal
Concordem que cada um coloca o relacionamento acima de qualquer terceiro, inclusive a família de origem.
Relacionamentos de Funcionamento Seguro - Construa rituais compartilhados que atualizam seu mapa
Crie momentos recorrentes projetados para compartilhar mundos interiores, não apenas coordenar agendas.
Mapas de Amor: Conhecendo o Mundo Interior do seu Parceiro
Preocupações relacionadas
- Acordos de parceiro
Definam regras explícitas para como vão se tratar, especialmente sob pressão.
Concordem com princípios de relacionamento antes de precisar deles
- bolha do casal segundo Stan Tatkin
Concordem que cada um coloca o relacionamento acima de qualquer terceiro, inclusive a família de origem.
Crie e proteja a bolha do casal
- shared enjoyment couples
Construa um mundo privado de piadas internas, gestos e referências que só vocês dois compartilham.
Cultivando cumplicidade: vivacidade secreta compartilhada
- quando o 5 para 1 proporção compartilhado significado rituais
Crie rituais repetíveis que sinalizem que o relacionamento é prioridade.
Construa rituais de conexão e significado compartilhado
- quando voltando-se para em direção uma compartilhado prazer iniciativas
Convide seu parceiro para curtir algo juntos — leveza e encantamento também são convites.
Faça convites para o prazer compartilhado, não só para o apoio
- construir amizade nos relacionamentos
Fazer coisas juntos cria vínculos de forma mais eficiente do que falar sobre a relação.
Use atividades compartilhadas em vez de só conversa para construir vínculos
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.