Práticas de coaching para Steelmanning para meu adolescente

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Steelmanning para meu adolescente, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Steelmanning
    O steelmanning — popularizado por Daniel Dennett como uma virtude intelectual central — significa reconstruir uma posição contrária em sua forma mais forte e mais caridosa antes de responder a ela. É o inverso deliberado do strawmanning (espantalho argumentativo). A prática é bem estabelecida em filosofia e debate estruturado; a evidência experimental direta sobre seus efeitos na qualidade do raciocínio é limitada, mas seu mecanismo é logicamente sólido.
  2. Faça steelmanning das objeções aos seus próprios planos
    Antes de se comprometer com um plano, declare o caso mais forte contra ele em sua forma mais convincente.
    Steelmanning
  3. Distinga steelmanning de bajulação
    Interpretar uma posição com caridade não é o mesmo que concordar com ela, recusar-se a discordar, ou suavizar sua crítica para evitar conflito.
    Steelmanning
  4. Incorpore check-ins de zona à rotina diária
    Perguntar "em que zona você está?" regularmente torna a consciência da zona automática, e não só algo para crises.
    Zonas de Regulação (Leah Kuypers)
  5. Construa a narrativa de riqueza interior da criança ao longo do tempo
    Reflita consistentemente de volta quem a criança está se tornando, não apenas o que está fazendo.
    A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser)
  6. Encontre o que há de genuinamente certo em posições com as quais você discorda
    A maioria das posições com as quais você discorda fortemente está certa sobre algo importante — encontrar essa parte é intelectualmente obrigatório.
    Steelmanning
  7. Encontre a versão mais forte da opinião contrária
    Se há várias formas de interpretar uma posição, escolha a mais defensável.
    Steelmanning
  8. Use mecanismos de pré-compromisso para travar o comportamento futuro a partir de um ponto de vista paciente
    Remova a opção de desistir quando a tentação atinge o pico, comprometendo-se agora, antes de o viés do presente entrar em ação.
    Desconto Hiperbólico — Por Que o Seu Eu Futuro Sempre Sai Perdendo
  9. Use o Plano B: a conversa colaborativa de três passos
    Empatize com a preocupação da criança, compartilhe a sua, e convide-a a resolver juntos.
    Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
  10. Use a roda como um check-in de relacionamento, não apenas um exercício solitário
    Compartilhar sua roda com um parceiro, coach ou amigo de confiança transforma uma autoavaliação em uma conversa e um compromisso.
    A Roda da Vida, na Prática

Preocupações relacionadas

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