Práticas de coaching para A regra da reciprocidade com os amigos

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para A regra da reciprocidade com os amigos, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. A Regra da Reciprocidade, de Forma Prática
    A reciprocidade é uma norma profundamente transcultural: as pessoas sentem uma obrigação forte, muitas vezes desconfortável, de retribuir favores — mesmo os não solicitados, e mesmo quando a retribuição é desproporcionalmente grande. Cialdini documentou isso em sua pesquisa sobre influência, e isso se alinha com explicações evolutivas da cooperação. Pode ser usada para construir boa vontade genuína ou, explorada de forma antiética, para fabricar obrigação — a diferença importa e geralmente é detectável.
  2. Construa reservas de reciprocidade ao longo do tempo, não apenas no momento
    A generosidade consistente e discreta cria uma reserva de boa vontade que dura mais que qualquer transação isolada.
    A Regra da Reciprocidade, de Forma Prática
  3. Dê antes de pedir
    Inicie toda relação nova com valor concreto antes de qualquer pedido.
    A Força dos Laços Fracos
  4. Dê valor genuíno antes de fazer um pedido
    Comece com algo útil — ajuda, percepção, atenção — antes de qualquer pedido.
    A Regra da Reciprocidade, de Forma Prática
  5. Torne o presente pessoal e inesperado
    Presentes não solicitados e pessoais geram mais obrigação de reciprocidade do que os genéricos ou esperados.
    A Regra da Reciprocidade, de Forma Prática
  6. Reconheça quando a reciprocidade está sendo usada contra você
    A mesma norma que constrói boa vontade pode ser acionada por presentes não solicitados projetados para criar obrigação.
    A Regra da Reciprocidade, de Forma Prática
  7. Reciprocidade
    Dê algo primeiro — valor, ajuda, uma concessão — e as pessoas se sentem puxadas a retribuir.
    Princípios de Persuasão de Cialdini
  8. Dê informação ou percepção livremente como um sinal de reciprocidade
    Compartilhar expertise real antes de qualquer transação sinaliza confiabilidade e ativa a norma de dar.
    A Regra da Reciprocidade, de Forma Prática
  9. Torne-se um frequentador em algum lugar
    Voltar ao mesmo lugar em uma agenda previsível é a intervenção de propinquidade mais simples disponível.
    O Efeito Propinquidade (Leon Festinger)
  10. Use a autorrevelação para convidar a descoberta de semelhança
    Compartilhar algo verdadeiro sobre você dá à outra pessoa um alvo para corresponder.
    O Efeito de Atração pela Semelhança (Donn Byrne)

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

Pratique isso com IX Coach

Experimente esta prática