Práticas de coaching para two list estratégia foco

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para two list estratégia foco, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. A Estratégia das Duas Listas de Warren Buffett
    A estratégia das duas listas de Buffett pede que você escreva 25 metas de carreira ou de vida, circule as 5 principais, e depois trate tudo o mais na lista como evitação ativa — não como itens "para fazer depois". A história é apócrifa e sua origem precisa não é verificada, mas o princípio subjacente — de que metas quase-prioritárias roubam atenção das metas principais — é consistente com como recursos cognitivos e custos de oportunidade funcionam.
  2. Realize uma revisão trimestral de foco para atualizar as listas
    Revisite e reconstrua ambas as listas a cada trimestre — as prioridades mudam, e as listas também devem mudar.
    A Estratégia das Duas Listas de Warren Buffett
  3. Mantenha sua Lista de Foco fisicamente visível
    Publique suas 5 principais em algum lugar inevitável para que todo novo pedido seja avaliado contra elas.
    A Estratégia das Duas Listas de Warren Buffett
  4. Nomeie uma tarefa mais importante toda manhã
    Todo dia, identifique o único item da sua Lista de Foco que mais precisa avançar hoje.
    A Estratégia das Duas Listas de Warren Buffett
  5. Dê aos itens do algum dia um horizonte de tempo para distinguir perto e longe
    Nem todos os itens do algum dia são iguais — alguns esperam pelo mês que vem, outros pela aposentadoria.
    A Lista do Algum Dia
  6. Circule suas 5 principais sem negociar
    Das 25, escolha exatamente 5 — as que fariam você se sentir pior por não fazer.
    A Estratégia das Duas Listas de Warren Buffett
  7. Como construir uma lista de desejos compartilhada com um parceiro ou familiar
    Uma lista de desejos compartilhada é mais difícil de adiar e mais motivadora do que uma solitária — e as próprias experiências são mais ricas.
    O Método da Lista de Desejos
  8. O método de priorização ABCDE
    Rotule cada tarefa como A (obrigatória), B (deveria), C (bom se der), D (delegar) ou E (eliminar) antes de começar.
    Coma Esse Sapo, na Prática
  9. A Lista do Algum Dia
    Uma lista do algum dia (popularizada no método Getting Things Done de David Allen e comum na prática de design de vida) é um lugar confiável para guardar ideias, projetos e desejos valiosos que não são acionáveis agora, sem perdê-los ou deixá-los ocupar memória mental. Seu valor depende inteiramente de as revisões serem regulares o suficiente para que você confie na lista, e honestas o suficiente para que ela permaneça atual. Há pesquisa formal limitada sobre essa ferramenta específica, mas o mecanismo subjacente de captura e clarificação é consistente com a pesquisa sobre descarga cognitiva.
  10. Mantenha os Passos de Ação de cada projeto fisicamente separados de outros projetos
    Misturar passos de ação de diferentes projetos em uma única lista aumenta o custo de troca de contexto e dificulta enxergar o progresso.
    O Método de Ação na Prática

Preocupações relacionadas

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