Práticas de coaching para Quando dark night de o soul night como transformação

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Quando dark night de o soul night como transformação, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Entender a noite como purgativa, não punitiva
   Reenquadre a noite escura de abandono ou fracasso para um processo em direção a maior liberdade.
   A Noite Escura da Alma: João da Cruz
2. Reconhecer a noite escura versus depressão ou fracasso
   Aprenda a distinguir uma noite escura espiritual genuína de depressão clínica ou esgotamento.
   A Noite Escura da Alma: João da Cruz
3. Continuar o dever e a prática ordinários sem consolação
   Mantenha a fidelidade ordinária — oração, comunidade, trabalho — quando nada parece ter sentido.
   A Noite Escura da Alma: João da Cruz
4. Suportando a escuridão do não-saber
   Tolere a ausência sentida de luz, experiência ou consolo durante a prática.
   A Nuvem do Não-Saber: Contemplação Além dos Conceitos
5. Aceitar a purificação passiva: não tentar consertar
   O movimento essencial da noite escura é parar de tentar forçar um retorno à consolação.
   A Noite Escura da Alma: João da Cruz
6. Buscar um guia que conheça esse território
   Encontre um diretor espiritual que saiba diferenciar uma noite que precisa de paciência de uma que precisa de ajuda.
   A Noite Escura da Alma: João da Cruz
7. O que emerge depois da noite: maior liberdade e união
   Reconheça que a noite, quando suportada fielmente, deixa maior simplicidade e liberdade do que havia antes.
   A Noite Escura da Alma: João da Cruz
8. Trabalhar com os apegos na noite dos sentidos
   Use a noite dos sentidos para examinar a que você tem se apegado por identidade e segurança.
   A Noite Escura da Alma: João da Cruz
9. Humanidade comum sobre isolamento
   Lembre-se de que a imperfeição e a luta fazem parte da condição humana compartilhada, não são defeitos pessoais.
   Autocompaixão, na Prática
10. Mantenha ativamente a crença em prevalecer no fim
    A fé em prevalecer eventualmente não se mantém sozinha sob adversidade sustentada — ela precisa ser cultivada ativamente.
    O Paradoxo de Stockdale, na Prática

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.