Práticas de coaching para Quando drive daniel pink pursue maestria
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Quando drive daniel pink pursue maestria, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Persiga o domínio como uma assíntota
Trate ficar melhor como o objetivo — sabendo que você nunca chega totalmente lá.
Motivação 3.0: Autonomia, Domínio e Propósito - Engaje-se plenamente no presente em vez de adiar a satisfação para a meta
Vincular o bem-estar à conquista futura de uma meta adia de forma confiável a felicidade e degrada o desempenho presente.
Vida Sem Metas: Quando o Processo Vence o Destino - Defina proativamente o seu próprio "suficiente"
Nomeie com antecedência como é a versão suficiente de uma meta, antes que a ambição mova o alvo.
A Mentalidade do Suficiente: Contentamento Sem Complacência - Celebre o crescimento, não apenas a realização da meta
Reconheça o progresso em quem você está se tornando, não apenas se você atingiu o número.
Metas Autoconcordantes, na Prática - Reivindique o merecimento agora
Acredite que você é digno de amor e pertencimento como é — não depois de se consertar.
Os Presentes da Imperfeição, na Prática - Defina marcos intermediários para quebrar a queda do meio
Marcos criam linhas de chegada intermediárias, dando ao gradiente de objetivo algo para acelerar antes da meta final.
O Efeito do Gradiente de Objetivo: Por Que Chegar Perto Acelera Você - Construa uma escada de dificuldade progressiva
Mapeie a habilidade que você deseja em uma sequência de passos, do apenas gerenciável ao genuinamente desafiador, e depois suba um degrau de cada vez.
Experiências de Domínio - Níveis e progressão
Estruture o hábito em níveis ascendentes para que cada etapa pareça um avanço.
Gamificação de Hábitos - Pratique deliberadamente, não apenas repetidamente
Mire fraquezas com foco total e feedback, não repetição confortável.
Grit: Paixão e Perseverança, Avaliadas com Honestidade - Atravesse o platô
Continue durante o trecho plano onde o esforço parece não produzir nada.
O Efeito Composto, na Prática
Preocupações relacionadas
- Quando daring greatly wholehearted living
Acredite que você é digno de amor e pertencimento como é — não depois de se consertar.
Reivindique o merecimento agora
- quando o presentes de imperfeição cultivando eu valor
Acredite que você é digno de amor e pertencimento como é — não depois de se consertar.
- quando valores esclarecimento valores vs objetivos
Distinga direções que você vive (valores) de destinos que você alcança (metas).
Separe valores de metas
- Na gamificação de hábitos levels e progression
Estruture o hábito em níveis ascendentes para que cada etapa pareça um avanço.
Níveis e progressão
- quando santosha contentamento contentamento em meio uma striving
Persiga objetivos sem tornar seu contentamento contingente a alcançá-los.
Manter contentamento e ambição simultaneamente
- quando eu concordant objetivos celebrar crescimento não apenas resultados
Reconheça o progresso em quem você está se tornando, não apenas se você atingiu o número.
Celebre o crescimento, não apenas a realização da meta
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.