Práticas de coaching para Quando daring greatly wholehearted living
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Quando daring greatly wholehearted living, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Reivindique o merecimento agora
Acredite que você é digno de amor e pertencimento como é — não depois de se consertar.
Os Presentes da Imperfeição, na Prática - Viver de Coração Inteiro: O Que Brené Brown Quer Dizer com Isso
Viver de coração inteiro, no sentido de Brené Brown, significa encarar a vida a partir de uma base de valor próprio — "eu sou suficiente" — em vez de conquistar seu valor.
Ousar Grandemente, Explicado na Prática - Defina proativamente o seu próprio "suficiente"
Nomeie com antecedência como é a versão suficiente de uma meta, antes que a ambição mova o alvo.
A Mentalidade do Suficiente: Contentamento Sem Complacência - Engaje-se plenamente no presente em vez de adiar a satisfação para a meta
Vincular o bem-estar à conquista futura de uma meta adia de forma confiável a felicidade e degrada o desempenho presente.
Vida Sem Metas: Quando o Processo Vence o Destino - Reconheça e combata roteiros de culto ao dinheiro
"Mais dinheiro vai resolver tudo" mantém a linha de chegada permanentemente fora de alcance.
Roteiros de Dinheiro, na Prática - Celebre o crescimento, não apenas a realização da meta
Reconheça o progresso em quem você está se tornando, não apenas se você atingiu o número.
Metas Autoconcordantes, na Prática - Persiga o domínio como uma assíntota
Trate ficar melhor como o objetivo — sabendo que você nunca chega totalmente lá.
Motivação 3.0: Autonomia, Domínio e Propósito - Separe valores de metas
Distinga direções que você vive (valores) de destinos que você alcança (metas).
Clarificação de Valores na Prática - Defina "o suficiente" antes de precisar disso
Nomeie o ponto além do qual mais dinheiro não compra mais nada que você valoriza.
A Psicologia do Dinheiro, na Prática - Manter contentamento e ambição simultaneamente
Persiga objetivos sem tornar seu contentamento contingente a alcançá-los.
Santosha: A Prática do Contentamento
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- Como planejar considerando a adaptação hedônica
O impulso de felicidade ao atingir um objetivo desaparece mais rápido do que você espera — projete objetivos com isso em mente.
Planeje a adaptação hedônica nos seus objetivos
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Trate ficar melhor como o objetivo — sabendo que você nunca chega totalmente lá.
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Vincular o bem-estar à conquista futura de uma meta adia de forma confiável a felicidade e degrada o desempenho presente.
Engaje-se plenamente no presente em vez de adiar a satisfação para a meta
- quando mentalidade de suficiente definir seu próprio suficiente
Nomeie com antecedência como é a versão suficiente de uma meta, antes que a ambição mova o alvo.
Defina proativamente o seu próprio "suficiente"
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.