Práticas de coaching para quando outside view adiar para base taxas em novo domains
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando outside view adiar para base taxas em novo domains, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Confie fortemente em taxas de base ao entrar em um domínio onde falta experiência
Em território desconhecido, a distribuição da classe deveria governar quase inteiramente a previsão.
A Visão Externa - Saiba quando a intuição não é confiável
A intuição especializada só é válida quando o domínio tem padrões regulares e você teve experiência rica em feedback nele.
Tomada de Decisão com Reconhecimento de Padrões - Pergunte "O que estou perdendo?" antes de grandes decisões
Trate um sentimento confiante antes de uma decisão de alto risco como uma pista para verificar o que seu mapa de competência está omitindo.
Círculo de Competência - Expanda o círculo deliberadamente, não aspiracionalmente
Faça seu círculo crescer por meio de estudo profundo e feedback, não simplesmente acreditando que você é competente.
Círculo de Competência - Coloque apostas nas suas crenças — mesmo que hipoteticamente
Pergunte: "Eu apostaria nisso?" para separar confiança genuína de confiança performada.
A Mentalidade de Explorador - Calibre sua confiança com testes reais
Teste-se para descobrir o que você realmente sabe, não o que você sente que sabe.
Metacognição: Saber o Que Você Realmente Sabe - Ancore seu nível de confiança em taxas base, não no instinto
Comece sua estimativa de confiança pela taxa de acerto histórica para esse tipo de previsão, não por quão confiante você se sente.
Treino de Calibração - Construa bibliotecas de padrões através de exposição deliberada a casos
Exponha-se sistematicamente a casos variados no seu domínio para expandir a biblioteca de padrões da qual o reconhecimento se alimenta.
Tomada de Decisão com Reconhecimento de Padrões - Investigação de olhos frescos: "E se eu não soubesse nada sobre isso?"
Antes de se engajar em uma situação familiar, pergunte o que você notaria se a estivesse vendo pela primeira vez.
Mente de Principiante (Shoshin), de Forma Prática - Separe sentimentos de fatos
Trate "eu me sinto incompetente" como um sentimento a examinar, não um fato a partir do qual agir.
Superando a Síndrome do Impostor, na Prática
Preocupações relacionadas
- quando reconhecimento primed decisão construir deliberada case exposição
Exponha-se sistematicamente a casos variados no seu domínio para expandir a biblioteca de padrões da qual o reconhecimento se alimenta.
Construa bibliotecas de padrões através de exposição deliberada a casos
- quando reconhecimento primed decisão saber o limites de intuição
A intuição especializada só é válida quando o domínio tem padrões regulares e você teve experiência rica em feedback nele.
Saiba quando a intuição não é confiável
- intuição do especialista
A intuição especializada só é válida quando o domínio tem padrões regulares e você teve experiência rica em feedback nele.
- quando circle de competence expand deliberately
Faça seu círculo crescer por meio de estudo profundo e feedback, não simplesmente acreditando que você é competente.
Expanda o círculo deliberadamente, não aspiracionalmente
- quando explorar mentalidade aposta em seu crenças
Pergunte: "Eu apostaria nisso?" para separar confiança genuína de confiança performada.
Coloque apostas nas suas crenças — mesmo que hipoteticamente
- Quando confiar na intuição
A intuição especializada só é válida quando o domínio tem padrões regulares e você teve experiência rica em feedback nele.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.