Práticas de coaching para quando eu transcendência legado e generatividade

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando eu transcendência legado e generatividade, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Generatividade: investindo no que sobrevive a você
    Invista na próxima geração ou em um trabalho que sobreviva a você.
    Autotranscendência: Além do Eu
  2. Redirecionar a imortalidade simbólica para contribuição genuína
    Canalize o impulso de "viver além" para um trabalho que realmente beneficia outros, em vez de mera busca por legado.
    Teoria do Gerenciamento do Terror, na Prática
  3. Pensamento catedral
    Comprometa-se com projetos cujos benefícios você não viverá para ver, como os construtores medievais se comprometiam com catedrais.
    O Bom Ancestral: Pensamento de Caminho Longo Para uma Vida Significativa
  4. Faça a pergunta do legado
    Do que esse esforço terá feito parte, quando você olhar para trás?
    Memento Mori: Usando a Consciência da Mortalidade para Focar no que Importa
  5. Reflita sobre o legado que você está construindo
    Considerar como você deseja ser lembrado conecta as ações presentes a um sentido que se estende além de sua vida.
    Terapia Centrada no Sentido, na Prática
  6. Empatia por gerações futuras
    Imagine ativamente as vidas de pessoas que habitarão o mundo que suas escolhas estão construindo.
    O Bom Ancestral: Pensamento de Caminho Longo Para uma Vida Significativa
  7. Use a lente do elogio fúnebre / eu futuro
    Imagine como você gostaria de ser lembrado para revelar os valores que mais defenderia.
    Clarificação de Valores na Prática
  8. Use a perspectiva do leito de morte para clarificar o que importa
    Imagine-se no fim da sua vida olhando para trás — e use essa perspectiva para avaliar as escolhas de hoje.
    A Carta de Legado: Escrevendo o Que Você Quer Deixar
  9. Fundamente o pensamento futuro transcendental em ação presente
    Se sua motivação é baseada em legado ou significado, traduza-a em uma ação concreta desta semana.
    Terapia de Perspectiva Temporal
  10. Gratidão ancestral: recebendo o passado longo
    Reconheça deliberadamente os sacrifícios e presentes acumulados daqueles que vieram antes de você.
    O Bom Ancestral: Pensamento de Caminho Longo Para uma Vida Significativa

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

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