Práticas de coaching para quando terror gestão teoria reduzindo outgroup hostilidade
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando terror gestão teoria reduzindo outgroup hostilidade, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Notar e neutralizar a hostilidade a exogrupos impulsionada pela mortalidade
Reconheça quando o desconforto com a diferença é amplificado pela ansiedade da morte em vez de discordância genuína.
Teoria do Gerenciamento do Terror, na Prática - Examinar sua visão de mundo em busca de importações de ansiedade da morte
Identifique crenças e lealdades de grupo que podem ser impulsionadas pelo gerenciamento do terror em vez de convicção genuína.
Teoria do Gerenciamento do Terror, na Prática - Segure crenças como estimativas, não como compromissos de identidade
Trate cada crença como uma probabilidade, não como uma bandeira a ser fincada.
A Mentalidade de Explorador - Cultive relações seguras para a identidade
Construa relações em que ser conhecido com precisão — não apenas aprovado — seja a norma.
Teoria da Autoverificação, na Prática - Mapeie valores compartilhados antes de mapear a discordância
Em qualquer conflito, identifique os valores ou objetivos que você e a outra pessoa genuinamente compartilham antes de catalogar as diferenças.
Realismo Ingênuo: Por Que Todo Mundo Acha Que Vê as Coisas Como Elas São - Controle o ego
O ego turva o julgamento, bloqueia o feedback e transforma discordâncias em disputas.
Ownership Extremo, na Prática - Convide um colaborador adversarial
Encontre alguém cuja convicção genuína seja o oposto da sua, e trabalhem juntos sobre a mesma evidência.
Viés de Confirmação: Vendo o Que Você Espera Ver - Traga à tona o motivo da verificação
Nomeie os momentos em que você descarta feedback positivo e depois pergunte que autoimagem está protegendo.
Teoria da Autoverificação, na Prática - Declare seu nível de confiança junto com sua posição
"Estou uns 70% confiante nisso" sinaliza uma estimativa raciocinada, não uma afirmação de fato.
Discordância Produtiva, na Prática - Busque ativamente informações que desconfirmem sua visão
Procure deliberadamente pela melhor evidência contra sua posição atual antes de se comprometer com ela.
Realismo Ingênuo: Por Que Todo Mundo Acha Que Vê as Coisas Como Elas São
Preocupações relacionadas
- busca ativa por desconfirmação
Pergunte o que mudaria sua opinião — e então procure por isso.
Busque ativamente evidências que provariam que você está errado
- encontrar verdade em pontos de vista opostos
A maioria das posições com as quais você discorda fortemente está certa sobre algo importante — encontrar essa parte é intelectualmente obrigatório.
Encontre o que há de genuinamente certo em posições com as quais você discorda
- cognição protetora de identidade
O priming de identidade é a descoberta de que ativar brevemente um autoconceito (por exemplo, "eu sou alguém que valoriza a saúde") antes de uma decisão aumenta a chance de um comportamento consistente com essa identidade. Os efeitos são reais, mas modestos e dependentes do contexto; são mais confiáveis quando a identidade já faz parte de como você genuinamente se vê.
Priming de Identidade, Explicado na Prática
- No viés de confirmação seek disconfirming sources
Evidência desconfirmatória é informação que contradiz o que você atualmente acredita — para qualquer crença importante, busque e leia deliberadamente a versão mais bem fundamentada dela.
Busque deliberadamente evidências desconfirmatórias
- quando explorar mentalidade segurar crenças loosely
Trate cada crença como uma probabilidade, não como uma bandeira a ser fincada.
Segure crenças como estimativas, não como compromissos de identidade
- confirmação do anti-ideal nos relacionamentos
Construa relações em que ser conhecido com precisão — não apenas aprovado — seja a norma.
Cultive relações seguras para a identidade
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.