Práticas de coaching para quando o five amor idiomas discovering seu idiomas
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando o five amor idiomas discovering seu idiomas, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Descobrindo e agindo sobre as linguagens um do outro
Descubra — perguntando e observando — como cada parceiro se sente mais prontamente amado, depois aja sobre isso.
As Cinco Linguagens do Amor, Honestamente - Tempo de qualidade
Dê atenção plena e presente — conexão através de tempo compartilhado, livre de distrações.
As Cinco Linguagens do Amor, Honestamente - Entenda por que você se atrai por alguém oposto -- sem patologizar isso
A atração inicial no pareamento ansioso-evitativo é genuína; entender o que a moveu evita a repetição.
A Armadilha Ansioso-Evitativo: Por Que os Opostos se Atraem e Depois Sofrem - Aprenda o sonho dentro da posição do seu parceiro
Por trás de toda discussão recorrente há um sonho ou valor pessoal; encontre-o e honre-o.
Mapas de Amor: Conhecendo o Mundo Interior do seu Parceiro - Colaboração (assertivo e cooperativo)
Trabalhe os interesses subjacentes até encontrar uma solução que genuinamente atenda às necessidades de ambos os lados.
Os Cinco Estilos de Resolução de Conflitos - Compartilhe seu próprio mundo interior para construir o mapa reciprocamente
Deixe seu parceiro te mapear — revele o que de fato está na sua mente, não apenas a superfície.
Mapas de Amor: Conhecendo o Mundo Interior do seu Parceiro - Voltar-se para os convites de conexão
Responda aos pequenos convites de atenção do seu parceiro, em vez de se afastar ou reagir contra eles.
O Método Gottman, na Prática - Entenda o ciclo em que vocês dois estão -- não só o que seu parceiro faz
O ciclo ansioso-evitativo é um laço que ambos os parceiros criam juntos, não um problema causado por uma pessoa.
A Armadilha Ansioso-Evitativo: Por Que os Opostos se Atraem e Depois Sofrem - Mapeando valores compartilhados e divergentes em um relacionamento
Faça a classificação de cartões junto com alguém importante para você e compare — não presuma que seus ranqueamentos coincidem.
Classificação de Cartões de Valores - Alinhe-se sobre valores centrais — onde são compartilhados e onde diferem
Mapeie quais valores vocês genuinamente compartilham e quais cada um mantém separadamente — sem exigir convergência.
O Sistema de Significado Compartilhado
Preocupações relacionadas
- codependência é apenas amar demais?
A atração inicial no pareamento ansioso-evitativo é genuína; entender o que a moveu evita a repetição.
Entenda por que você se atrai por alguém oposto -- sem patologizar isso
- quando o Eneagrama Eneagrama em relacionamento
Mapeie a interação de tipos no centro de um conflito recorrente antes de tentar resolvê-lo.
Usando o Eneagrama para entender fricção de relacionamento
- quando valores card classificar valores em relacionamentos
Faça a classificação de cartões junto com alguém importante para você e compare — não presuma que seus ranqueamentos coincidem.
Mapeando valores compartilhados e divergentes em um relacionamento
- descobrir a sua linguagem do amor
Descubra — perguntando e observando — como cada parceiro se sente mais prontamente amado, depois aja sobre isso.
Descobrindo e agindo sobre as linguagens um do outro
- mapas do amor segundo Gottman
Um mapa de amor — termo de John Gottman — é seu conhecimento interno detalhado do mundo interior do seu parceiro: suas esperanças, preocupações, estresses, amigos e vida diária. Casais que mantêm mapas de amor ricos e atualizados navegam conflitos e transições de vida com muito menos atrito; a base de pesquisa é os estudos observacionais de casais de Gottman, que são correlacionais.
Mapas de Amor: Conhecendo o Mundo Interior do seu Parceiro
- como saber se ele me ama com um teste
Descubra — perguntando e observando — como cada parceiro se sente mais prontamente amado, depois aja sobre isso.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.