Práticas de coaching para quando valores baseado em gastos valor por dólar teste
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando valores baseado em gastos valor por dólar teste, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Aplique o teste de "valor por real" em compras importantes
Antes de uma compra grande, pergunte quanto bem-estar por real isso gera em relação a alternativas de mesmo custo.
Gastar de Acordo com Seus Valores, na Prática - Invista em experiências em vez de posses
Gastos experienciais produzem felicidade mais duradoura do que gastos materiais de custo equivalente.
Práticas de Abundância de Tempo (Cassie Holmes) - Gaste em experiências em vez de posses
Experiências resistem melhor à adaptação do que objetos porque existem como memórias que melhoram com o tempo.
A Esteira Hedônica, de Forma Prática - Gastar o excedente em tempo e experiências, não na esteira
Quando você gastar acima do suficiente, direcione para onde a adaptação é mais lenta.
A Mentalidade do Suficiente, na Prática - Defina sua Vida Rica antes de planejar seus gastos
Decida o que genuinamente lhe traz alegria ou significado antes de alocar um único dólar.
Plano de Gastos Conscientes, Explicado na Prática - Corrigir erros de previsão hedônica
Antes de tomar uma decisão significativa em busca de prazer, verifique se coisas semelhantes historicamente produziram o bem-estar que você previu.
Filosofia Epicurista: Felicidade Prática - Nomeie a adaptação antes de fazer upgrade
Antes de comprar algo maior ou melhor, pergunte quanto tempo o último upgrade te deixou mais feliz.
A Esteira Hedônica, de Forma Prática - Nomeie seu viés do presente antes de comprar
Reconheça que seu cérebro sistematicamente supervaloriza o agora -- nomear isso enfraquece seu domínio.
O Teste do Marshmallow e o Seu Dinheiro - Torne o gasto nas principais prioridades livre de culpa, por design
Pré-aloque generosamente para suas categorias de maior valor, para que o gasto dentro delas não precise de aprovação no momento.
Gastar de Acordo com Seus Valores, na Prática - Defina o seu "suficiente"
Decida com antecedência como é o suficiente para que a aquisição tenha uma linha de chegada.
Minimalismo, na Prática
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Audite o que você realmente sente falta durante o jejum
- quando o hedônica esteira hedônica experiência ao longo de objects
Experiências resistem melhor à adaptação do que objetos porque existem como memórias que melhoram com o tempo.
Gaste em experiências em vez de posses
- construção mental abstrata e gastos
Gaste extravagantemente em suas prioridades e elimine impiedosamente o resto.
Corte custos impiedosamente naquilo que você não valoriza
- compras de experiências
Gastos experienciais produzem felicidade mais duradoura do que gastos materiais de custo equivalente.
Invista em experiências em vez de posses
- pesquisa sobre gastos com experiências
Gastos experienciais produzem felicidade mais duradoura do que gastos materiais de custo equivalente.
- como gastar dinheiro no que realmente importa
Decida o que genuinamente lhe traz alegria ou significado antes de alocar um único dólar.
Defina sua Vida Rica antes de planejar seus gastos
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.