Gastar o excedente em tempo e experiências, não na esteira

Quando você gastar acima do suficiente, direcione para onde a adaptação é mais lenta.

Why it works

Nos adaptamos rápido a posses materiais, mas mais lentamente a experiências e a tempo comprado, porque experiências resistem à comparação, tornam-se parte da identidade e da memória, e são revividas. Uma vez definido o suficiente, direcionar o excedente para experiências e economia de tempo produz satisfação mais duradoura por real do que outra melhoria que rapidamente vira o novo normal.

How to do it

1. Ao gastar além do suficiente, prefira experiências e tempo comprado a mais posses.
2. Favoreça gastos que recompram tempo e reduzem estresse em vez de melhorias de status.
3. Antecipe e relembre experiências — ambas estendem sua satisfação.

Evidência

Pesquisas encontram que compras experienciais tendem a trazer felicidade mais duradoura do que materiais, e que gastar dinheiro para comprar tempo (reduzindo o estresse de tempo) está associado a maior satisfação de vida. (rct)

Os efeitos são médias com exceções (alguns bens materiais habilitam experiências valiosas); a vantagem experiencial tem suporte, mas não é absoluta.

Fontes

• Van Boven & Gilovich (2003), "To Do or to Have? That Is the Question", J. Personality & Social Psychology
• Whillans et al. (2017), "Buying time promotes happiness", PNAS

Erro comum

Despejar o excedente em mais posses às quais você vai se adaptar em semanas, quando experiências e tempo recomprado continuariam compensando por muito mais tempo.