Práticas de coaching para por que não consigo get um emprego

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para por que não consigo get um emprego, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Construa e trabalhe uma lista-alvo de funções e organizações
    Substitua a navegação passiva em quadros de vagas pela pesquisa ativa sobre organizações específicas que você quer entender.
    Entrevistas Informativas: Pesquisa de Carreira que Constrói sua Rede
  2. Peça a conversa da forma certa
    Um pedido curto, específico e sem pressão recebe muito mais respostas do que um pedido vago de networking.
    Entrevistas Informativas: Pesquisa de Carreira que Constrói sua Rede
  3. Contrate pessoas que compartilham o Porquê, não apenas as habilidades
    Habilidades podem ser aprendidas; crença compartilhada não pode — filtrar por alinhamento de Porquê na contratação é a jogada de cultura de maior alavancagem.
    Comece pelo Porquê: Liderando com Propósito
  4. Prepare perguntas cuja resposta você genuinamente não sabe
    Pergunte sobre as realidades não escritas da função — o que nenhuma vaga de emprego revela.
    Entrevistas Informativas: Pesquisa de Carreira que Constrói sua Rede
  5. Identifique problemas de gravidade
    Distinga problemas sobre os quais você pode agir de "problemas de gravidade" que você só pode aceitar e contornar.
    Desenhando Sua Vida, de Forma Prática
  6. Escute o que não está na descrição do cargo
    Foque na textura do trabalho do dia a dia, não na narrativa oficial.
    Entrevistas Informativas: Pesquisa de Carreira que Constrói sua Rede
  7. Pratique sua história antes de precisar dela
    Tenha uma narrativa clara e genuína de dois minutos sobre quem você é e para onde está indo.
    Entrevistas Informativas: Pesquisa de Carreira que Constrói sua Rede
  8. Diga não com base nas suas prioridades, não na sua agenda
    Recuse pedidos não essenciais citando o que importa mais, não alegando falta de tempo.
    Pedras Grandes Primeiro
  9. Iniciação de Tarefas: Superando o Problema de Começar
    O modelo de função executiva de Russell Barkley identifica a iniciação de tarefas como uma capacidade distinta — separada da motivação ou da habilidade — que é regulada pelo córtex pré-frontal e é frequentemente o gargalo real na procrastinação. Esse reenquadramento é a parte útil: se começar é uma habilidade em si, então a experiência familiar de pretender totalmente fazer algo, ser inteiramente capaz disso e ainda assim não começar deixa de ser uma falha de caráter e passa a ser um mecanismo específico no qual você pode trabalhar. Isso também explica por que as abordagens motivacionais tantas vezes falham — adicionar mais vontade a um sistema cujo gargalo é a passagem da intenção para a ação não trata dessa passagem. O coaching de iniciação de tarefas e foco, portanto, tem como alvo direto o limiar de ativação: micro-inícios que reduzem o primeiro passo até ele ser menor do que a resistência, limites de tempo rígidos que limitam o custo de começar, sinais externos que tiram o gatilho de uma cabeça já sobrecarregada, e autoinstrução verbal que externaliza a voz que orienta. Essas estratégias têm bom apoio de trabalho clínico e de pesquisa em mudança de comportamento, embora ensaios randomizados isolados sobre cada técnica individual sejam limitados, e boa parte da evidência venha de populações com TDAH, onde o déficit de iniciação é mais pronunciado.
  10. Identifique o principal obstáculo interno entre você e o desejo
    Pergunte honestamente: o que em mim — não fora de mim — tem mais probabilidade de bloquear esse desejo?
    Contraste Mental e WOOP

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

Pratique isso com IX Coach

Experimente esta prática