Práticas de coaching para por que é meu filho então assustado de desconhecidos é isso natureza ou nutrir
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para por que é meu filho então assustado de desconhecidos é isso natureza ou nutrir, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Cultive um "cérebro do sim": curiosidade, coragem e resiliência acima da reatividade
Responda ao mundo da criança com curiosidade e abertura em vez de ameaça e controle.
A Criança e o Cérebro (Siegel & Bryson) - Use o reconhecimento experiencial para destacar forças no momento
Flagre a criança demonstrando uma virtude e nomeie a virtude diretamente.
A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser) - Nomear para domar: conte a história do sentimento grande
Ajude a criança a narrar o que aconteceu e como se sentiu — contar histórias é integração cerebral.
A Criança e o Cérebro (Siegel & Bryson) - Construa a narrativa de riqueza interior da criança ao longo do tempo
Reflita consistentemente de volta quem a criança está se tornando, não apenas o que está fazendo.
A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser) - Varie os contextos de exposição para prevenir o retorno do medo
Exponha-se à situação temida em múltiplos contextos para que a extinção se generalize.
Contracondicionamento e Dessensibilização Sistemática - Use exposição social gradual
Comece com interações sociais de baixo risco e aumente sistematicamente a dificuldade.
Superando a Timidez: O Framework de Philip Zimbardo - Deixe as consequências naturais fazerem o ensino
Recue e deixe o mundo responder — seu filho aprende mais sentindo frio do que sendo repreendido sobre casacos.
Consequências Naturais e Lógicas (Rudolf Dreikurs) - Abandone gradualmente os comportamentos de segurança
Comportamentos de segurança (um celular, um acompanhante, um remédio) reduzem a angústia no momento, mas impedem o aprendizado que a exposição pretende produzir.
A Escada do Medo: Exposição Gradual na Prática - Organize o ambiente para apoiar estados na Zona Verde
Rotinas previsíveis, conforto sensorial e baixo estresse de transição tornam o Verde mais acessível.
Zonas de Regulação (Leah Kuypers) - Extinga a dependência de uma pessoa de apoio
Entre gradualmente em situações temidas com apoio decrescente de uma pessoa que tem sido fonte de segurança.
Extinção dos Comportamentos de Segurança, na Prática
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Faça perguntas que exijam que a criança pense, imagine ou considere outra perspectiva.
Engaje o cérebro de cima através da curiosidade e do brincar
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O interesse conversacional genuíno constrói vocabulário, confiança e o amortecedor relacional que faz os limites serem aceitos sem conflito.
Converse com seu filho sobre o dia e os interesses dele
- should eu manter meu kid em her current class next year too
Reflita consistentemente de volta quem a criança está se tornando, não apenas o que está fazendo.
Construa a narrativa de riqueza interior da criança ao longo do tempo
- a partir de que idade uma criança deve conseguir se vestir sozinha?
Perguntar "em que zona você está?" regularmente torna a consciência da zona automática, e não só algo para crises.
Incorpore check-ins de zona à rotina diária
- criança que odeia usar máscara no rosto
Todas as zonas são normais; o objetivo é saber qual zona uma situação exige e como chegar lá.
Ensine que o Verde é o objetivo, não a única zona aceitável
- cicatrizes faciais leves causadas por arranhões de unhas em crianças pequenas desaparecem com o tempo?
Reflita consistentemente de volta quem a criança está se tornando, não apenas o que está fazendo.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.