Aplique a prática de recuperação independentemente da sua modalidade preferida

Testar a si mesmo funciona para todos — não apenas para aprendizes de "leitura-escrita".

Why it works

O efeito de teste (o benefício da prática de recuperação) é uma das descobertas mais replicadas na pesquisa de memória, e foi demonstrado em modalidades, populações, faixas etárias e tipos de conteúdo. Não há subpopulação para a qual reler supere a prática de recuperação na retenção de longo prazo. O pensamento de estilos de aprendizagem às vezes leva as pessoas a evitar flashcards ou autoquestionamento, alegando que não são "esse tipo" de aprendiz — uma crença que a evidência não sustenta.

How to do it

1. Independentemente da sua modalidade preferida, incorpore a prática de recuperação em toda sessão de estudo.
2. Se você se descreve como um aprendiz visual, teste-se em diagramas — cubra o rótulo e nomeie a estrutura.
3. Se você se descreve como um aprendiz auditivo, explique conceitos em voz alta sem notas e veja até onde chega.
4. A recuperação com esforço é o ingrediente ativo — não a modalidade.

Evidência

Os benefícios da prática de recuperação foram demonstrados em populações e formatos diversos. Dunlosky et al. (2013) classificaram a prática de testes como de alta utilidade — a categoria mais alta em sua revisão — com base em uma ampla literatura com resultados consistentes. Karpicke e Blunt (2011) descobriram que a prática de recuperação produziu aprendizado mais duradouro do que o estudo elaborativo com mapas conceituais — o tipo de método "desenhar em diagrama" que um autodeclarado aprendiz visual tem mais probabilidade de substituir pelo teste. (rct)

A prática de recuperação é um princípio geral; o formato específico ideal (flashcards, recordação escrita, questionário oral) pode variar conforme o tipo de conteúdo e a preferência do aprendiz, sem afetar o princípio subjacente.

Fontes

• Dunlosky et al. (2013), improving students’ learning with effective learning techniques, Psychological Science in the Public Interest
• Roediger & Karpicke (2006), test-enhanced learning, Psychological Science
• Dunlosky, J., Rawson, K. A., Marsh, E. J., Nathan, M. J., & Willingham, D. T. (2013). Improving Students' Learning With Effective Learning Techniques: Promising Directions From Cognitive and Educational Psychology. Psychological Science in the Public Interest, 14(1), 4–58.
• Roediger, H. L., & Karpicke, J. D. (2006). Test-Enhanced Learning: Taking Memory Tests Improves Long-Term Retention. Psychological Science, 17(3), 249–255.
• Karpicke, J. D., & Blunt, J. R. (2011). Retrieval Practice Produces More Learning Than Elaborative Studying With Concept Mapping. Science, 331(6018), 772–775.

Erro comum

Concluir que, por preferir o estudo visual, você não se beneficia de se autotestar — não há evidência de que a preferência de estilo de aprendizagem modere o efeito de teste.