Esclareça como sua função contribui para os outros
Mapeie o impacto concreto a jusante que seu trabalho e sua presença têm sobre pessoas específicas.
Why it works
O mattering de dependência — a sensação de que os outros dependem de você — exige uma contribuição legível. Quando o trabalho é abstrato ou isolado, o impacto humano fica invisível, e o mattering de dependência encolhe mesmo quando a contribuição é real. Tornar o impacto humano a jusante de uma função concreto e visível restaura a sensação de ser necessário e significativo, o que prediz engajamento e bem-estar.
How to do it
- Escreva as três a cinco pessoas específicas mais afetadas pelo que você faz bem na sua função principal atual.
- Para cada uma, descreva o que fica pior para elas quando você não está por perto ou está operando com baixa qualidade.
- Releia isso nos dias em que o trabalho parecer sem sentido.
Evidência
A pesquisa sobre desenho de trabalho e job crafting mostra que a significância percebida da tarefa — saber quem se beneficia do seu trabalho — prediz motivação e bem-estar; esse é o mecanismo de mattering de dependência em forma ocupacional. (observational)
O enquadramento de mattering é de Flett; a evidência ocupacional vem de construtos adjacentes, mas não idênticos (significância da tarefa, motivação pró-social).
Fontes
- Grant (2007), relational job design and prosocial motivation, Academy of Management Review
Erro comum
Enquadrar a contribuição em termos de produção ("produzo X relatórios"), em vez de termos humanos ("a Sarah consegue tomar decisões mais rápido por causa do que eu levanto"), o que deixa o sinal de mattering invisível.
Pratique isso com IX Coach
More practices for Mattering: Sentir Que Você Conta
- Perceba como você já importa
Deliberadamente traga à tona evidências de que você é notado, importante ou alguém de quem se depende.
- Como fazer alguém sentir que importa
Para fazer alguém sentir que importa: nomeie especificamente o que você notou, diga a diferença que isso fez, e dependa dessa pessoa para algo real.
- Audite e reduza os fatores de anti-mattering
Identifique as pessoas, ambientes e hábitos que mais consistentemente fazem você se sentir invisível ou um fardo.
- Crie micro-momentos de mattering todos os dias
Olhe as pessoas nos olhos, use o nome delas e reconheça-as especificamente — nos pequenos encontros do seu dia.
- Pergunte às pessoas que importam para você como elas estão — e ouça de verdade
Faça um check-in com alguém de um jeito que sinalize que essa pessoa está na sua mente, não apenas na sua agenda de contatos.
- Sirva em um contexto onde sua contribuição seja visível
Faça voluntariado, mentoria ou ajude em um ambiente onde o impacto da sua presença seja tangível e direto.