Construa a caixa de ferramentas de regulação personalizada de cada criança
Cada criança precisa do seu próprio conjunto de ferramentas combinado com cada zona.
Why it works
Estratégias genéricas de acalmamento são menos eficazes do que ferramentas que a criança individual praticou e escolheu. O currículo Zones apresenta as ferramentas de regulação como pertencentes à criança, e não impostas por um adulto, o que importa para a autonomia: uma criança que seleciona e pratica "minhas ferramentas" tem mais probabilidade de recorrer a elas durante a desregulação do que uma criança que recebe uma lista de prescrições de adultos. Construir a caixa de ferramentas durante a prática calma também significa que as ferramentas ficam codificadas como memórias acessíveis mesmo quando a função executiva está reduzida.
How to do it
- Junto com a criança, identifique duas ou três ferramentas para cada zona (nem todas as ferramentas funcionam em todas as zonas — uma ferramenta de movimento vigoroso ajuda no Amarelo, mas pode agravar o Vermelho).
- Pratique cada ferramenta quando estiver calmo, não apenas quando necessário, para que fique codificada como uma opção familiar.
- Torne a caixa de ferramentas física: um baralho de cartas, um cartaz na parede do quarto ou uma caixa com itens reais.
- Revise e atualize a caixa de ferramentas periodicamente conforme a criança cresce e suas necessidades mudam.
Evidência
Ferramentas de enfrentamento individualizadas escolhidas pela criança alinham-se com a teoria da autodeterminação (apoio à autonomia) e com evidências de que estratégias de enfrentamento praticadas e escolhidas pela criança têm mais probabilidade de serem usadas durante o estresse. (mechanistic)
O modelo da caixa de ferramentas é um referencial de profissionais; a evidência direta para a individualização de ferramentas versus ferramentas prescritas por adultos em crianças não está estabelecida em forma de ECR.
Erro comum
Entregar à criança uma lista genérica de "estratégias de acalmamento" sem praticá-las juntos ou verificar quais realmente funcionam para aquela criança específica naquela zona específica.
Pratique isso com IX Coach
More practices for Zonas de Regulação (Leah Kuypers)
- Ensine as quatro zonas e como cada uma se sente
Dê às crianças um mapa compartilhado de estados internos antes de pedir que se regulem.
- Incorpore check-ins de zona à rotina diária
Perguntar "em que zona você está?" regularmente torna a consciência da zona automática, e não só algo para crises.
- Ensine que o Verde é o objetivo, não a única zona aceitável
Todas as zonas são normais; o objetivo é saber qual zona uma situação exige e como chegar lá.
- Coregule nomeando primeiro sua própria zona
Um pai que modela a consciência de zona é um coregulador mais eficaz do que um que apenas monitora a criança.
- Organize o ambiente para apoiar estados na Zona Verde
Rotinas previsíveis, conforto sensorial e baixo estresse de transição tornam o Verde mais acessível.
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