Coaching-Übungen für add Gefühl zu Analyse Kommunikation

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für add Gefühl zu Analyse Kommunikation sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

1. Rechnen korrigieren, indem man die emotionale Ebene hinzufügt
   Wenn du kalt und logisch geworden bist, das Gefühl hinzufügen, das die Analyse antreibt.
   Das Satir-Modell
2. Bei vielen Entscheidungen übertrifft das Bauchgefühl langwierige Analyse
   Gründe für eine Präferenz zu sehr zu erklären kann die Qualität affektiver Vorhersagen tatsächlich verschlechtern.
   Affektive Prognose: Warum du falsch vorhergesagt hast, wie du dich fühlen würdest
3. Zurückspiegeln, was Sie gehört haben
   Spiegeln Sie das Gefühl und den Inhalt des Sprechers zurück, damit er sich selbst genau hören kann.
   Aktives Zuhören, praktisch erklärt
4. Die richtige Struktur einer Ich-Botschaft nutzen
   „Ich fühle [Gefühl], wenn [konkrete beobachtbare Situation], weil [warum es mir wichtig ist].“
   Ich-Botschaften: Wie du dich ausdrückst, ohne Abwehr auszulösen
5. Roter Hut: Emotionen benennen, ohne sie zu rechtfertigen
   Gefühlen einen legitimen Platz in der Diskussion geben — der rote Hut macht emotionale Daten explizit, damit sie nicht mehr verdeckt wirken.
   Die Sechs-Hüte-Methode, praktisch erklärt
6. Die Emotion auch im Körper lokalisieren, nicht nur benennen
   Nach dem Benennen einer Emotion auf dem Gefühlsrad finden, wo sie im Körper lebt.
   Das Gefühlsrad: emotionales Vokabular aufbauen
7. Nutze vorsichtige Benennungssprache ("Es scheint…")
   Eine Benennung, die vorsichtig ist, lädt zur Bestätigung ein; eine, die verkündet, löst Widerspruch aus.
   Emotionen benennen in der Verhandlung, praktisch gemacht
8. Den Issue Tree in eine Pyramid-Principle-Kommunikation übersetzen
   Sobald die Analyse abgeschlossen ist, strukturiere deine Erkenntnisse in eine Top-down-Empfehlung um, keine Bottom-up-Zusammenfassung des Baums.
   Issue-Tree-Analyse
9. Schreibe für die Frage, die dein Leser im Kopf hat, nicht die Frage, die du interessant fandst
   Beginne bei der Situation des Lesers und seiner drängenden Frage — nicht bei deiner Analyse und ihren Schlussfolgerungen.
   Das Minto-Pyramidenprinzip
10. Prüfen, ob Ihr Urteil Affekt verfolgt, nicht das Zielattribut
    Wenn sich eine Entscheidung „einfach richtig anfühlt“, fragen Sie, ob das Gefühl die eigentliche Frage betrifft oder Ihren aktuellen emotionalen Zustand.
    Attributsubstitution: Wenn Ihr Gehirn eine andere Frage beantwortet

Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.