Coaching-Übungen für give und nehmen der giver advantage mit mein Partner

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für give und nehmen der giver advantage mit mein Partner sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Nehmer früh erkennen
    Nehmer-Muster schnell identifizieren, damit deine Großzügigkeit zu Tauschern und anderen Gebern fließt.
    Give and Take: Der Geber-Vorteil
  2. Give and Take: Der Geber-Vorteil
    Adam Grants Forschung zeigt: „Geber“ – Menschen, die anderen helfen, ohne sofortige Gegenleistung zu erwarten – finden sich sowohl am unteren als auch am oberen Ende von Erfolgsverteilungen, während „Tauscher“ und „Nehmer“ sich in der Mitte häufen. Der Unterschied zwischen Gebern, die ausbrennen, und solchen, die aufblühen, liegt darin, wie sie ihre eigene Zeit und Energie schützen. Die Evidenz ist beobachtend und stützt sich auf Umfragen und Arbeitsplatzstudien.
  3. Den Kuchen vergrößern, bevor du ihn teilst
    In Verhandlungen zuerst herausfinden, was der Gegenseite wirklich am wichtigsten ist, bevor du deinen Anteil beanspruchst.
    Give and Take: Der Geber-Vorteil
  4. Etablieren Sie eine tägliche, konkrete Wertschätzungspraxis
    Benennen Sie jeden Tag eine konkrete, echte Sache, die Sie an Ihrem Partner schätzen.
    Das magische Beziehungsverhältnis: Gottmans 5-zu-1-Prinzip
  5. Über unterschiedliche Prioritäten tauschen
    Gib nach bei dem, was dir weniger wichtig ist, um zu bekommen, was dir wichtiger ist – und lass die andere Seite dasselbe tun.
    Win-Win-Denken: Den Kuchen vergrößern
  6. Reziprozitätsreserven über Zeit aufbauen, nicht nur im Moment
    Konsequente, unauffällige Großzügigkeit schafft eine Reserve an Wohlwollen, die jede einzelne Transaktion überdauert.
    Die Regel der Reziprozität, praktisch angewendet
  7. Selbstlos-für-andere sein, nicht selbstlos
    Anderen auf eine Weise helfen, die auch den eigenen Zielen und Interessen dient.
    Give and Take: Der Geber-Vorteil
  8. Mach Angebote für gemeinsame Freude, nicht nur für Unterstützung
    Lade deinen Partner ein, etwas gemeinsam zu genießen – auch Verspieltheit und Freude sind Kontaktangebote.
    Sich einander zuwenden: Die tägliche Praxis für mehr Beziehungsresilienz
  9. Erst Wert schaffen, dann deinen Anteil beanspruchen
    Vergrößere den Kuchen, bevor du um Stücke kämpfst – aber vergiss nicht, deins zu nehmen.
    Win-Win-Denken: Den Kuchen vergrößern
  10. Reziprozität
    Gib zuerst etwas – Wert, Hilfe, ein Zugeständnis – und Menschen fühlen sich gezogen, etwas zurückzugeben.
    Cialdinis Prinzipien der Überzeugung

Verwandte Anliegen

Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.

Übe das mit IX Coach

Diese Übung ausprobieren