Coaching-Übungen für wie viel protection von me Kommen aus als ein transwoman tut mein Kind brauchen
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für wie viel protection von me Kommen aus als ein transwoman tut mein Kind brauchen sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Die Paar-Blase schaffen und schützen
Vereinbart, dass ihr beide die Beziehung über jede dritte Partei stellt, einschließlich Herkunftsfamilie.
Sicher funktionierende Beziehungen - Fierce Protection: aus Fürsorge Nein sagen, nicht aus Angst
Verteidige deine Zeit, deinen Körper und deine Würde, wie du ein geliebtes Kind verteidigen würdest – weil du es genauso wert bist, verteidigt zu werden.
Fierce Self-Compassion, ganz praktisch - Baue die Erzählung vom inneren Reichtum des Kindes über die Zeit auf
Spiegle beständig zurück, wer das Kind wird — nicht nur, was es tut.
Der Nurtured-Heart-Ansatz (Howard Glasser) - Hören Sie empathisch zu und validieren Sie das Gefühl
Spiegeln Sie die Emotion, die Sie sehen, genau, bevor Sie irgendetwas anderes tun.
Emotionscoaching (John Gottman) - Verbringen Sie ungeteilte Eins-zu-eins-Zeit mit Ihrem Kind
Fünfzehn Minuten kindgeführter, ununterbrochener Aufmerksamkeit pro Tag bauen die Beziehung auf, von der Lob, Grenzen und Anleitung abhängen.
Triple P Parenting (Matthew Sanders) - Steuern Sie Ihren eigenen emotionalen Zustand, bevor Sie reagieren
Ein regulierter Elternteil ist das wirksamste verfügbare Werkzeug im Verhaltensmanagement.
Triple P Parenting (Matthew Sanders) - Plan B verwenden: das dreistufige kollaborative Gespräch
Mit dem Anliegen des Kindes empathisch sein, das eigene einbringen und gemeinsam zur Lösung einladen.
Kollaboratives Problemlösen (Ross Greene) - Erst verbinden, dann korrigieren
Ein Kind, das sich mit dir verbunden fühlt, ist viel empfänglicher für deine Anleitung als eines, das sich angegriffen fühlt.
Positive Disziplin (Jane Nelsen) - Werden Sie sich zuerst Ihrer eigenen emotionalen Reaktionen bewusst
Ein Elternteil, das von der Not seines Kindes überflutet wird, kann sie nicht coachen — Selbstbewusstsein ist die Voraussetzung.
Emotionscoaching (John Gottman) - Empathie zur Deeskalation einsetzen, nicht zur Kapitulation
Den emotionalen Zustand des Kindes benennen, ohne jeder Forderung zuzustimmen – Empathie und Grenzen können koexistieren.
Kollaboratives Problemlösen (Ross Greene)
Verwandte Anliegen
- Tactical Empathie als ein Elternteil
Taktische Empathie bedeutet, die Perspektive und Emotionen der anderen Person bewusst zu verstehen und dann auszusprechen — laut —, sodass sie sich wirklich gehört fühlt, was ihre Abwehr senkt und echten Dialog eröffnet. Es ist eine Praktikerfähigkeit, die auf gut gestützter Psychologie von Perspektivübernahme und dem Benennen von Emotionen beruht, kein Manipulationstrick.
Taktische Empathie
- als ein Elternteil was do i brauchen zu do wenn mein Erwachsener Kind leaves home
Entwickle aktiv neue Fertigkeiten, Rollen und Identitätselemente, um das veränderte Leben zu bewältigen.
Aufgabe 3: Sich an eine Welt ohne die Person anpassen
- Baby distressed von eine Elternteil
Ein regulierter Elternteil ist das wirksamste verfügbare Werkzeug im Verhaltensmanagement.
Steuern Sie Ihren eigenen emotionalen Zustand, bevor Sie reagieren
- empathic Zuhören Kinder
Spiegeln Sie die Emotion, die Sie sehen, genau, bevor Sie irgendetwas anderes tun.
Hören Sie empathisch zu und validieren Sie das Gefühl
- Empathie vor Disziplin
Ein Kind, das sich mit dir verbunden fühlt, ist viel empfänglicher für deine Anleitung als eines, das sich angegriffen fühlt.
Erst verbinden, dann korrigieren
- Empathie de escalation Kinder
Den emotionalen Zustand des Kindes benennen, ohne jeder Forderung zuzustimmen – Empathie und Grenzen können koexistieren.
Empathie zur Deeskalation einsetzen, nicht zur Kapitulation
Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.