Coaching-Übungen für Wie ich mit einem sturen Elternteil über eine Regel spreche, die mein Lernen behindert

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Wie ich mit einem sturen Elternteil über eine Regel spreche, die mein Lernen behindert sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Grenzen ruhig und konsequent halten
    Eine Grenze funktioniert nur, wenn Sie sie durchhalten; eine mit Wärme durchgesetzte Grenze ist wirksamer als eine mit Wut angedrohte.
    Autoritative Erziehung (Diana Baumrind)
  2. Familientreffen nutzen, um Probleme gemeinsam zu lösen
    Wenn Kinder helfen, das Problem zu lösen, besitzen sie die Lösung – und Lösungen, die sie besitzen, befolgen sie tatsächlich.
    Positive Disziplin (Jane Nelsen)
  3. Den Grund hinter Regeln erklären
    Kinder, die verstehen, warum eine Regel existiert, verinnerlichen sie eher — und übertragen sie eher auf neue Situationen.
    Autoritative Erziehung (Diana Baumrind)
  4. Zu Verbindungsangeboten Ja sagen, bevor Sie Grenzen durchsetzen
    Die Fähigkeit eines Kindes, Grenzen zu akzeptieren, hängt davon ab, wie verbunden es sich mit der Person fühlt, die sie setzt.
    Autoritative Erziehung (Diana Baumrind)
  5. Weigere dich, negatives Verhalten zu energetisieren
    Gib Konsequenzen kurz und ohne Farbe — keine Energie, keine Predigt, kein Drama.
    Der Nurtured-Heart-Ansatz (Howard Glasser)
  6. Erkennen, wann Plan A (unilaterale Durchsetzung) die Dinge verschlimmert
    Vom Erwachsenen auferlegte Lösungen können die Verhandlung gewinnen und den Krieg verlieren – bemerken, wann Durchsetzung eskaliert statt löst.
    Kollaboratives Problemlösen (Ross Greene)
  7. Plan B verwenden: das dreistufige kollaborative Gespräch
    Mit dem Anliegen des Kindes empathisch sein, das eigene einbringen und gemeinsam zur Lösung einladen.
    Kollaboratives Problemlösen (Ross Greene)
  8. Gestaltung der Lernumgebung
    Richte deine Lernumgebung vor der Sitzung ein, um Regulationsanforderungen während der Sitzung zu minimieren.
    Selbstreguliertes Lernen: Die Kontrolle darüber übernehmen, wie du lernst
  9. Wünschenswerte Schwierigkeit von bloßem Hindernis unterscheiden
    Behalte Schwierigkeiten, die du mit Anstrengung überwinden kannst; entferne solche, die dich nur blockieren.
    Wünschenswerte Schwierigkeiten: Wenn schwerer besseres Lernen bedeutet
  10. „Wie soll ich das anstellen?“ nutzen, um unmögliche Forderungen abzuwehren
    Eine unangemessene Forderung zurück in ihr eigenes Problem zu verwandeln lässt sie in sich zusammenfallen, ohne Nein zu sagen.
    Kalibrierte Fragen, praktisch angewendet

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