Coaching-Übungen für Wie man zuhören während disagreement

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Wie man zuhören während disagreement sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Zwei echte Fragen stellen, bevor du widersprichst
    Den Widerspruchsreflex mit echter Neugier auf die andere Ansicht verlangsamen.
    Produktive Meinungsverschiedenheit, praktisch umgesetzt
  2. Übe „Erzähl mir mehr“ — schiebe die Erwiderung auf, bis echtes Verständnis besteht
    Reagiere auf eine gegenteilige Ansicht mit Neugier, bevor du mit Gegenargumenten reagierst.
    Die Dritte Alternative, praktisch angewendet
  3. Interessiert sein: zuhören und zeigen, dass man zuhört
    Der Perspektive des anderen mit echter Neugier begegnen, nicht nur mit Geduld.
    GIVE: DBT-Skill zum Erhalt von Beziehungen in schwierigen Gesprächen
  4. Produktive Meinungsverschiedenheit, praktisch umgesetzt
    Produktive Meinungsverschiedenheit ist möglich, wenn Beteiligte das Ziel des „Gewinnens“ vom Ziel trennen, die bestmögliche verfügbare Schlussfolgerung zu erreichen. Forschung zu epistemischen Praktiken deutet darauf hin, dass Steelmanning, Neugier vor Widerspruch und explizite Normsetzung Abwehrverhalten konsistent reduzieren und gemeinsames Denken verbessern, wenngleich starke kontrollierte Studienevidenz für die meisten spezifischen Techniken begrenzt ist.
  5. Weg 5: Erst verstehen, dann verstanden werden
    Mit der Absicht zuzuhören, zu verstehen, bevor du deinen eigenen Standpunkt machst.
    Die 7 Wege zur Effektivität, praktisch erklärt
  6. Dennetts vier Regeln für kritischen Kommentar anwenden
    Vor der Kritik: wohlwollend wiedergeben, Übereinstimmungen auflisten, benennen, was Sie gelernt haben, dann — und erst dann — widerlegen.
    Steelmanning
  7. Stilles Zeugen-Zuhören
    Üben, eine andere Person vollständig zu hören, ohne die eigene Antwort vorzubereiten.
    Ho'oponopono: Hawaiianische Vergebung und Versöhnung
  8. Kartieren, worin man tatsächlich übereinstimmt, bevor man in die Meinungsverschiedenheit eintaucht
    Mit dem expliziten Aufbau der gemeinsamen Karte beginnen, bevor markiert wird, wo sie auseinandergeht.
    Produktive Meinungsverschiedenheit, praktisch umgesetzt
  9. Die Zuhörphase von der Beratungsphase trennen
    Beende das Verstehen, bevor du mit der Problemlösung beginnst — und frag, was gewollt ist.
    Reflektierendes Zuhören: Die Methode von Carl Rogers
  10. Dem Faden des Sprechers folgen, nicht dem eigenen
    Widersteh dem Drang, das Gespräch auf das zu lenken, was du interessant oder wichtig findest.
    Reflektierendes Zuhören: Die Methode von Carl Rogers

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