Coaching-Übungen für Produktive Meinungsverschiedenheit – Neugier vor Rebuttal

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Produktive Meinungsverschiedenheit – Neugier vor Rebuttal sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

1. Zwei echte Fragen stellen, bevor du widersprichst
   Den Widerspruchsreflex mit echter Neugier auf die andere Ansicht verlangsamen.
   Produktive Meinungsverschiedenheit, praktisch umgesetzt
2. Übe „Erzähl mir mehr“ — schiebe die Erwiderung auf, bis echtes Verständnis besteht
   Reagiere auf eine gegenteilige Ansicht mit Neugier, bevor du mit Gegenargumenten reagierst.
   Die Dritte Alternative, praktisch angewendet
3. Stilles Zeugen-Zuhören
   Üben, eine andere Person vollständig zu hören, ohne die eigene Antwort vorzubereiten.
   Ho'oponopono: Hawaiianische Vergebung und Versöhnung
4. Weg 5: Erst verstehen, dann verstanden werden
   Mit der Absicht zuzuhören, zu verstehen, bevor du deinen eigenen Standpunkt machst.
   Die 7 Wege zur Effektivität, praktisch erklärt
5. Einfühlsames Zuhören
   Hören Sie auf die Gefühle und Bedürfnisse des anderen unter seinen Worten, auch wenn sie wie Angriffe klingen.
   Gewaltfreie Kommunikation (GFK) praktisch angewendet
6. Interessiert sein: zuhören und zeigen, dass man zuhört
   Der Perspektive des anderen mit echter Neugier begegnen, nicht nur mit Geduld.
   GIVE: DBT-Skill zum Erhalt von Beziehungen in schwierigen Gesprächen
7. Fogging-Technik: zustimmen ohne nachzugeben
   Teilweise Wahrheiten in einer Kritik ruhig anerkennen, ohne die Kernposition aufzugeben.
   Assertivitätstraining, praktisch erklärt
8. In einem Gespräch das Urteilen aussetzen
   Gehe in ein Gespräch mit der Absicht, den Gedanken der anderen Person nicht zu vervollständigen oder eine Antwort zu bilden, bevor sie fertig gesprochen hat.
   Anfängergeist (Shoshin), praktisch angewendet
9. Die gegnerische Ansicht wiedergeben, bevor Sie darauf antworten
   Fassen Sie die andere Position in einer Form zusammen, die sie befürworten würden, bevor Sie etwas Kritisches sagen.
   Steelmanning
10. Dennetts vier Regeln für kritischen Kommentar anwenden
    Vor der Kritik: wohlwollend wiedergeben, Übereinstimmungen auflisten, benennen, was Sie gelernt haben, dann — und erst dann — widerlegen.
    Steelmanning

Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.