Coaching-Übungen für Wie man organize dein Woche von Typ von Arbeit

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Wie man organize dein Woche von Typ von Arbeit sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

1. Jedem Wochentag ein Thema zuweisen
   Entscheiden Sie im Voraus, für welchen Arbeitstyp jeder Wochentag ist, und schützen Sie diese Zuweisungen.
   Theme Days, praktisch gemacht
2. Wochenplanung
   Lege die Prioritäten und groben Blöcke der Woche fest, bevor sie beginnt.
   Time-Blocking, praktisch gemacht
3. Von Rollen und Zielen aus planen, nicht von Aufgaben
   Listen Sie vor den Aufgaben Ihre wichtigsten Rollen dieser Woche auf und benennen Sie ein bedeutsames Ziel für jede.
   Die großen Steine zuerst
4. Weise Wochentagen grobe Themen zu
   Widme jeden Wochentag einer groben Arbeitskategorie (tiefes Schaffen, Besprechungen, Verwaltung), um Kontextwechsel zu verringern.
   Ideale-Woche-Design
5. Erstelle eine Vorlage für die ideale Woche
   Gestalte eine leere Wochen-Vorlage, die zeigt, wo jede Art von Tätigkeit ihren Platz haben sollte, bevor die Anforderungen einer bestimmten Woche eintreffen.
   Ideale-Woche-Design
6. Wende RPM auf Wochenebene an
   Durchlauf jeden Sonntag die Sequenz Result-Purpose-MAP für deine Woche, um vor Montag Richtungsfokus zu setzen.
   Tony Robbins' Rapid Planning Method (RPM), praktisch umgesetzt
7. Zu Beginn jeder Woche die großen Steine bestimmen und einplanen
   Benennen Sie am Montagmorgen (oder Sonntagabend) drei "große Steine" und blockieren Sie dafür Kalenderzeit, bevor irgendetwas anderes drankommt.
   Die großen Steine zuerst
8. Jede Woche eine Monday Vision setzen
   Jeden Montag drei Ergebnisse für die Woche benennen, bevor die reaktiven Anforderungen der Woche sie verdrängen.
   Getting Results the Agile Way (AGS), praktisch umgesetzt
9. Theme Days, praktisch gemacht
   Theme Days weisen jedem Wochentag einen einzigen Arbeitstyp zu – zum Beispiel Montage für Meetings, Dienstage für Tiefenarbeit, Mittwoche für administrative Aufgaben –, sodass Kontextwechsel minimiert werden und kognitive Einrichtungskosten einmal pro Tag statt vielfach anfallen. Der Ansatz ist eine Praxisstruktur im Einklang mit Aufmerksamkeitsrückstands- und Aufgabenwechselforschung, wurde aber nicht formal als spezifische Technik geprüft.
10. Zeit für Arbeit schützen, die zu Ihrem Genius passt
    Blocken Sie bewusst Zeitblöcke für Genius-Arbeit, bevor der Rest der Woche gefüllt wird.
    Die 6 Arten des Working Genius (Patrick Lencioni)

Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.