Coaching-Übungen für Auswirkung vs. intent
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Auswirkung vs. intent sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Trenne deine Absicht von deiner Wirkung
„So habe ich das nicht gemeint“ ändert nicht, was die andere Person erlebt hat – beides ist wahr.
Looping für Verständnis (schwierige Gespräche) - Wirkung von Absicht trennen
Adressiere, was tatsächlich passiert ist – die Wirkung – ohne zu entscheiden, dass du das Warum kennst.
Hanlons Rasiermesser: Nie Böswilligkeit unterstellen, wo Dummheit reicht - Absicht von Wirkung trennen
Deine guten Absichten löschen die Wirkung, die du hattest, nicht aus – und ihre löschen deine nicht aus.
Schwierige Gespräche, praktisch umgesetzt - Die tatsächliche Wirkung auf dich oder das Team benennen
Sagen, welche Wirkung das Verhalten hatte – auf dich, auf andere, auf die Arbeit.
Das SBI-Feedback-Modell, praktisch angewendet - Wenn-dann-Vorsätze für Zielverhalten festlegen
Lege fest, wann, wo und wie du handeln wirst — nicht nur, ob du es beabsichtigst.
Hyperbolische Diskontierung — Warum das zukünftige Ich immer den Kürzeren zieht - Den Ergebnisäquivalenz-Test anwenden
Frage: Wenn derselbe Schaden aus Handeln vs. Unterlassen entstünde, was würdest du bevorzugen? Abweichung enthüllt die Verzerrung.
Omission Bias — Warum Nichtstun sicherer wirkt als Handeln - Erkenne, wenn Kontrast auf dich angewendet wird
Bewusstsein für das Kontrastprinzip ist das Gegenmittel — bewerte Optionen gegen einen unabhängigen Standard, nicht gegen die präsentierte Abfolge.
Das Kontrastprinzip, praktisch gemacht - Innehalten, bevor du Absicht unterstellst
Füge eine bewusste Lücke zwischen ein frustrierendes Ereignis und deine Interpretation davon ein.
Hanlons Rasiermesser: Nie Böswilligkeit unterstellen, wo Dummheit reicht - Die wohlwollende Erklärung generieren
Frage vor dem Reagieren, was ein vernünftiger, wohlmeinender Mensch damit gemeint haben könnte.
Großzügige Interpretation - Das Kontrastprinzip, praktisch gemacht
Das Kontrastprinzip ist die Wahrnehmungstendenz, etwas nicht in absoluten Begriffen, sondern relativ zu dem zu bewerten, was unmittelbar davor kam. Ein Preis, eine Bitte, ein Ergebnis — alles wirkt größer oder kleiner, je nach dem Anker, der vorausgeht. Robert Cialdini identifiziert dies als einen zuverlässigen Hebel der Beeinflussung, der größtenteils außerhalb des bewussten Bewusstseins wirkt.
Verwandte Anliegen
- intent vs. Auswirkung
Adressiere, was tatsächlich passiert ist – die Wirkung – ohne zu entscheiden, dass du das Warum kennst.
Wirkung von Absicht trennen
- Wie man erklären Schaden
Jedes Schadensgespräch beginnen mit: Wer wurde verletzt, was brauchen sie, und wer ist verantwortlich, diese Bedürfnisse zu erfüllen?
Die drei Restorative-Justice-Fragen stellen
- Wie man verstehen jemand der hurt you
Versuche, den Druck, die Ängste oder die Geschichte hinter dem Getanen zu verstehen – ohne es zu entschuldigen.
E — Sich in den Täter hineinversetzen
- intent vs. Auswirkung Konflikt
Adressiere, was tatsächlich passiert ist – die Wirkung – ohne zu entscheiden, dass du das Warum kennst.
- wenn Looping für Verständnis trennen Intent von Wirkung
„So habe ich das nicht gemeint“ ändert nicht, was die andere Person erlebt hat – beides ist wahr.
Trenne deine Absicht von deiner Wirkung
- wenn Downward Arrow Arrow für andere Überzeugungen
Nutze die Pfeiltechnik, um die Kernüberzeugung zu identifizieren, die deine Worst-Case-Interpretation des Verhaltens einer anderen Person antreibt.
Abwärtspfeil zur Interpretation des Verhaltens anderer
Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.