Coaching-Übungen für lateral Denken wenn überwältigt

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für lateral Denken wenn überwältigt sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Laterales Denken, praktisch erklärt
    Laterales Denken, geprägt von Edward de Bono, ist eine Reihe bewusster Techniken, um gewohnte Denkmuster zu durchbrechen, damit ein Problem aus einem unerwarteten Blickwinkel angegangen werden kann. Anders als vertikales (logisches) Denken, das die aktuelle Argumentationslinie vertieft, verlässt laterales Denken sie bewusst, um einen neuen Einstiegspunkt zu finden. Die Evidenz für spezifische Techniken ist größtenteils beobachtend und praxisbasiert berichtet; das zugrunde liegende kognitive Prinzip – dass das Durchbrechen von Mustersperren neuartige Lösungen ermöglicht – ist durch Kreativitätsforschung gestützt.
  2. Umkehr-Brainstorming: zuerst das gegenteilige Problem lösen
    Frage "Wie würden wir das schlechtestmögliche Ergebnis garantieren?" – und kehre dann jede Antwort um.
    Laterales Denken, praktisch erklärt
  3. Zufallseinstieg: einen zufälligen Reiz in das Problem zwingen
    Schlage ein Wörterbuch an einer zufälligen Stelle auf und verbinde das Wort mit dem Problem – die erzwungene Assoziation durchbricht die aktuelle Mustersperre.
    Laterales Denken, praktisch erklärt
  4. Konzeptfächer: den Lösungsraum kartieren, bevor man eine Richtung wählt
    Von spezifischen Lösungen zum übergeordneten Konzept dahinter erweitern, dann Alternativen auf Konzeptebene erzeugen.
    Laterales Denken, praktisch erklärt
  5. Lösungen ohne vorzeitige Bewertung generieren
    So viele mögliche Lösungen wie möglich auflisten, bevor man eine davon bewertet.
    Problemlösetherapie, praktisch umgesetzt
  6. Durchbrich assoziative Barrieren durch Zufall
    Bringe zufällige Reize — Wörter, Objekte, Bilder — in deine Problemlösungssitzungen ein und erzwinge Verbindungen.
    Der Medici-Effekt: Innovation an der Schnittstelle
  7. Eine Trittstein-Idee nutzen: eine unmögliche Zwischenidee
    Eine bewusst unpraktische Zwischenidee erzeugen, um als Brücke zu einer praktischen Idee zu dienen, die du direkt nicht hättest erreichen können.
    Laterales Denken, praktisch erklärt
  8. Systematische Alternativen: drei weitere Erklärungen erzeugen, bevor man entscheidet
    Dich zwingen, mindestens drei alternative Erklärungen oder Interpretationen zu erzeugen, bevor du dich auf die erste plausible festlegst.
    Laterales Denken, praktisch erklärt
  9. Maximiere die Ideenmenge, bevor du bewertest
    Setze ein explizites Mengenziel — erzeuge mindestens 20 Ideen, bevor du eine davon prüfst.
    Der Medici-Effekt: Innovation an der Schnittstelle
  10. Zum Ideengenerieren gehen (divergentes Denken)
    Wenn du viele Optionen brauchst, geh beim Brainstormen.
    Gehen für Kreativität

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