Coaching-Übungen für lernen von doing implicit Kompetenz

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für lernen von doing implicit Kompetenz sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Implizites Wissen durch ausgedehnte, praxisnahe Übung erwerben
    Um Können zu entwickeln, das einem niemand beibringen kann, muss man es wiederholt in authentischen Kontexten ausüben.
    Implizites Wissen: Das Können, das sich nicht erklären lässt
  2. Kontextuelle Interferenz zur Integration
    Sobald Teilfähigkeiten automatisch sind, verschachteln Sie sie zufällig, um die Integration zu festigen.
    Automatismus: Wenn Fähigkeiten von selbst laufen
  3. Eigenes implizites Wissen durch Fallbearbeitung ans Licht bringen
    Nutze konkrete Fallanalysen, um die impliziten Regeln offenzulegen, denen du bereits folgst, die du aber nicht benennen kannst.
    Implizites Wissen: Das Können, das sich nicht erklären lässt
  4. Sich einem Meister anschließen, um implizites Wissen in Aktion zu beobachten
    Verbringe ausgedehnte Zeit damit, einen Experten zu beobachten – genaues Beobachten vermittelt mehr als seine verbalen Erklärungen.
    Implizites Wissen: Das Können, das sich nicht erklären lässt
  5. Situiertes Üben in authentischen Kontexten
    Üben Sie die Fähigkeit in dem realen Kontext, in dem sie letztlich eingesetzt wird.
    Kognitive Lehre: Lernen, indem man Denken sichtbar macht
  6. Selbst 2 vertrauen – dem Körper ein Bild geben, keine Anweisungen
    Setzen Sie das Ziel in lebendigen sensorischen Begriffen und lassen Sie den Körper dann ohne bewusste Lenkung ausführen.
    Das innere Spiel: Selbst 1 zum Schweigen bringen
  7. Direktheit: die echte Sache üben
    Lerne, indem du die tatsächliche Fertigkeit ausübst, nicht einen bequemen Ersatz dafür.
    Ultralearning: Aggressives, selbstgesteuertes Lernen
  8. Auf der Anfängerstufe explizite Regeln und Verfahren ohne Improvisation befolgen
    Wenn man neu in einem Bereich ist, folge den vorgegebenen Regeln genau – Verständnis kommt nach dem Befolgen, nicht davor.
    Das Dreyfus-Modell: Fünf Stufen vom Anfänger zum Experten
  9. Isolierung und Sequenzierung von Teilfähigkeiten
    Automatisieren Sie die Komponenten einer komplexen Fähigkeit nacheinander, bevor Sie sie kombinieren.
    Automatismus: Wenn Fähigkeiten von selbst laufen
  10. Vormachen durch lautes Denken
    Der Experte erzählt sein Denken in Echtzeit, während er eine Aufgabe ausführt, und macht so unsichtbare Kognition hörbar.
    Kognitive Lehre: Lernen, indem man Denken sichtbar macht

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