Coaching-Übungen für Selbst Determination Theorie Made Usable als ein Elternteil

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Selbst Determination Theorie Made Usable als ein Elternteil sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

1. Selbstbestimmungstheorie, nutzbar gemacht
   Die Selbstbestimmungstheorie (Deci & Ryan) besagt, dass dauerhafte Motivation davon abhängt, dass drei psychologische Grundbedürfnisse erfüllt werden: Autonomie (aus eigenen Werten handeln), Kompetenz (sich wirksam fühlen) und Verbundenheit (sich verbunden fühlen). Erfüllen Sie die Bedürfnisse, und Motivation wird selbsttragend; vereiteln Sie sie, und selbst belohntes Verhalten verfällt. Die Kernaussagen gehören zu den am besten belegten der Motivationsforschung.
2. Altersgerechte Autonomie innerhalb nicht verhandelbarer Grenzen gewähren
   Lassen Sie das Kind innerhalb der von Ihnen gesetzten Grenzen wählen — die Wahl baut Kompetenz auf, die Grenze bietet Sicherheit.
   Autoritative Erziehung (Diana Baumrind)
3. Autonomieunterstützenden Selbstgespräch nutzen
   Coachen Sie sich mit Wahlfreiheit und Begründung, nicht mit "Sollten" und Selbstdruck.
   Selbstbestimmungstheorie, nutzbar gemacht
4. Baue die Erzählung vom inneren Reichtum des Kindes über die Zeit auf
   Spiegle beständig zurück, wer das Kind wird — nicht nur, was es tut.
   Der Nurtured-Heart-Ansatz (Howard Glasser)
5. Das autonome "Warum" finden
   Formulieren Sie eine Aufgabe um, bis Sie sie aus Ihren eigenen Werten heraus tun, nicht aus äußerem Druck.
   Selbstbestimmungstheorie, nutzbar gemacht
6. Der Führung des Kindes während Special Time vollständig folgen
   Lassen Sie das Kind entscheiden, was Sie tun, wie lange Sie dabei bleiben, und wann Sie weitergehen.
   Special Time (Lawrence Cohen — Playful Parenting)
7. Familientreffen nutzen, um Probleme gemeinsam zu lösen
   Wenn Kinder helfen, das Problem zu lösen, besitzen sie die Lösung – und Lösungen, die sie besitzen, befolgen sie tatsächlich.
   Positive Disziplin (Jane Nelsen)
8. Deinen eigenen inneren Kompass für Entscheidungen entwickeln
   Ein persönliches Wertesystem aufbauen, das Entscheidungen unabhängig von sozialer Zustimmung leitet.
   Kegans Subjekt-Objekt-Theorie, praktisch erklärt
9. Den Grund hinter Regeln erklären
   Kinder, die verstehen, warum eine Regel existiert, verinnerlichen sie eher — und übertragen sie eher auf neue Situationen.
   Autoritative Erziehung (Diana Baumrind)
10. Ziele internalisieren, die Sie nicht gewählt haben
    Bewegen Sie von außen gesetzte Ziele auf dem Spektrum von "muss" zu "Wert".
    Selbstbestimmungstheorie, nutzbar gemacht

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