Coaching-Übungen für trennen Generation von Evaluation

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für trennen Generation von Evaluation sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

1. Jedes Urteil während der Ideenfindung zurückstellen
   Trenne die Erzeugungsphase von der Bewertungsphase – sie können nicht gleichzeitig laufen, ohne die Ausgabe zu töten.
   Kreatives Selbstvertrauen, praktisch gemacht
2. Bewertung während der Erzeugung aufschieben
   Erzeugen Sie Ideen ohne jede Kritik, bewerten Sie dann in einem separaten Durchgang.
   Divergentes Denken: viele Ideen erzeugen
3. Trenne Divergenz- und Konvergenzsitzungen
   Halte Ideenfindung und Ideenauswahl in getrennten Sitzungen – vermisch die Modi nie.
   Quantität vor Qualität: Wie mehr Entwürfe bessere Arbeit hervorbringen
4. Generierung und Lesen innerhalb einer Sitzung abwechseln
   Lernen Sie einen Materialblock, generieren Sie aus dem Gedächtnis, dann lesen Sie den nächsten Block – wiederholen.
   Der Generierungseffekt: Warum es hilft, wenn Sie es selbst erzeugen
5. Eigene Beispiele oder Erklärungen erzeugen, bevor man vorgegebene lernt
   Bevor du ein durchgerechnetes Beispiel oder eine Erklärung siehst, versuche, deine eigene Version zu konstruieren – der Aufwand und die Diskrepanz stärken das Lernen.
   Fehlerbehaftetes Lernen: Warum Fehler das Gedächtnis stärken
6. Grüner Hut: neue Ideen und kreative Möglichkeiten erzeugen
   Der grüne Hut dient dem Erzeugen von Alternativen und Möglichkeiten ohne Bewertung — Quantität und Neuheit vor Qualität und Korrektheit.
   Die Sechs-Hüte-Methode, praktisch erklärt
7. Der Generierungseffekt: Warum es hilft, wenn Sie es selbst erzeugen
   Der Generierungseffekt ist der gut replizierte Befund, dass Menschen sich Informationen besser merken, wenn sie sie selbst erzeugen – selbst aus einem einfachen Hinweis – als wenn sie sie nur lesen. Er wurde erstmals 1978 von Slamecka und Graf rigoros nachgewiesen und ist einer der zuverlässigsten Hebel der kognitiven Psychologie zur Gedächtnisverbesserung.
8. Sammle alles, was resoniert — ohne zu bearbeiten
   Baue eine Praxis des Sammelns von Ideen, Bildern, Klängen und Fragmenten auf, ohne zu bewerten, ob sie „gut genug" sind.
   The Creative Act: Rick Rubins Ansatz zum Schaffen
9. Urteil während der Ideenfindung aufschieben
   Trennen Sie das Erzeugen von Ideen von deren Bewertung – Kritik kommt später, nie währenddessen.
   Osborns Brainstorming-Regeln, praktisch angewendet
10. Entscheidungen an Ihren Discernment-Genius leiten
    Bewertungsentscheidungen erschöpfen Wonder- und Tenacity-Geniusse – schützen Sie Ihre Bewerter und leiten Sie Entscheidungen an sie.
    Die 6 Arten des Working Genius (Patrick Lencioni)

Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.