Coaching-Übungen für Someday Liste Reveals Werte
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Someday Liste Reveals Werte sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Die Irgendwann-Liste als Werte-Barometer nutzen
Was du weiter zur Irgendwann-Liste hinzufügst – und was du weiter nicht tust – verrät, was du wirklich schätzt gegenüber dem, was du zu schätzen glaubst.
Die Irgendwann-Liste - Die Irgendwann-Liste
Eine Irgendwann-Liste (populär gemacht durch David Allens Getting-Things-Done-Rahmen und verbreitet in Lebensgestaltungspraxis) ist ein vertrauensvoller Ort, um wertvolle Ideen, Projekte und Wünsche zu parken, die jetzt nicht umsetzbar sind, ohne sie zu verlieren oder mentalen Arbeitsspeicher zu belegen. Ihr Wert hängt vollständig davon ab, dass die Reviews regelmäßig genug stattfinden, damit man der Liste vertraut, und ehrlich genug sind, dass sie aktuell bleibt. Es gibt begrenzte formale Forschung zu diesem spezifischen Werkzeug, aber der zugrunde liegende Erfassungs-und-Klärungs-Mechanismus ist konsistent mit Forschung zu kognitiver Auslagerung. - Echten Aufschub von verschleierter Ablehnung unterscheiden
Ein Punkt, der zwei oder mehr Jahre auf der Irgendwann-Liste war, ist nicht aufgeschoben – er wurde abgelehnt, ohne dass es anerkannt wurde.
Die Irgendwann-Liste - Die erzwungene Rangsortierung
Schreib deine Top-20-Kandidatenwerte auf Karten, dann sortiere sie rücksichtslos, bis du eine gerankte Top fünf hast.
Werte-Kartensortierung - Die Irgendwann-Liste wöchentlich überprüfen – auch kurz
Eine ungeprüfte Irgendwann-Liste ist ein Schuldhaufen; eine geprüfte ist eine Planungsressource.
Die Irgendwann-Liste - Irgendwann-Punkten einen Zeithorizont geben, um Nahes und Fernes zu unterscheiden
Nicht alle Irgendwann-Punkte sind gleich – manche warten auf nächsten Monat, andere auf den Ruhestand.
Die Irgendwann-Liste - Deine wichtigsten Werte in eine Rangfolge bringen
Erzwinge eine strikte Reihenfolge unter deinen Finalisten, damit Konflikte im Voraus gelöst sind.
Werteklärung, ganz praktisch - Wie man eine gemeinsame Bucket-List mit einem Partner oder der Familie erstellt
Eine gemeinsame Bucket-List ist schwerer aufzuschieben und motivierender als eine einzelne — und die Erlebnisse selbst sind reicher.
Die Bucket-List-Methode - Die Irgendwann-Liste vor Kontamination durch aktuelle Arbeit schützen
Die Irgendwann-Liste verliert ihren Wert, wenn sie sich mit aktuellen Aufgaben füllt, die in dein aktives Projektsystem gehören.
Die Irgendwann-Liste - Werteklärung durch gelebte Evidenz
Leiten Sie Ihre tatsächlichen Werte aus Ihrem vergangenen Verhalten ab, nicht aus dem, was Sie sich wünschen zu schätzen.
Svadhyaya: Selbststudium als tägliche Praxis
Verwandte Anliegen
- Wie man eine Irgendwann-Liste nutzt
Eine Irgendwann-Liste (populär gemacht durch David Allens Getting-Things-Done-Rahmen und verbreitet in Lebensgestaltungspraxis) ist ein vertrauensvoller Ort, um wertvolle Ideen, Projekte und Wünsche zu parken, die jetzt nicht umsetzbar sind, ohne sie zu verlieren oder mentalen Arbeitsspeicher zu belegen. Ihr Wert hängt vollständig davon ab, dass die Reviews regelmäßig genug stattfinden, damit man der Liste vertraut, und ehrlich genug sind, dass sie aktuell bleibt. Es gibt begrenzte formale Forschung zu diesem spezifischen Werkzeug, aber der zugrunde liegende Erfassungs-und-Klärungs-Mechanismus ist konsistent mit Forschung zu kognitiver Auslagerung.
Die Irgendwann-Liste
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- Someday Liste bei Arbeit
Eine Irgendwann-Liste (populär gemacht durch David Allens Getting-Things-Done-Rahmen und verbreitet in Lebensgestaltungspraxis) ist ein vertrauensvoller Ort, um wertvolle Ideen, Projekte und Wünsche zu parken, die jetzt nicht umsetzbar sind, ohne sie zu verlieren oder mentalen Arbeitsspeicher zu belegen. Ihr Wert hängt vollständig davon ab, dass die Reviews regelmäßig genug stattfinden, damit man der Liste vertraut, und ehrlich genug sind, dass sie aktuell bleibt. Es gibt begrenzte formale Forschung zu diesem spezifischen Werkzeug, aber der zugrunde liegende Erfassungs-und-Klärungs-Mechanismus ist konsistent mit Forschung zu kognitiver Auslagerung.
- Someday Liste während ein groß Veränderung
Die Irgendwann-Liste ist nicht nur ein Aufbewahrungsraum – sie ist ein Menü für die nächste Lebensphase.
Irgendwann-Punkte aktivieren, wenn sich das Leben öffnet, nicht nur, wenn man es entscheidet
Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.