Coaching-Übungen für Handlung Methode mit mein Team

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Handlung Methode mit mein Team sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

1. Die Action Method, praktisch erklärt
   Scott Belskys Action Method, entwickelt bei Behance, argumentiert, dass die meisten Produktivitätssysteme scheitern, weil sie alle erfassten Inhalte gleich behandeln. Ihr Kernprinzip ist, jede Information in einen von drei Bereichen einzuordnen: Action Steps (Dinge, die du tust), Referenzen (Dinge, die du vielleicht nutzt) und Backburner-Punkte (Dinge, die du später angehen könntest). Nur Action Steps bringen Projekte voran. Das System ist praktikerentwickelt und in Kreativbranchen gut etabliert; formale Evidenz ist begrenzt.
2. Jedem Action Step genau einen Verantwortlichen zuweisen
   Ein Action Step mit mehreren Verantwortlichen hat effektiv keinen Verantwortlichen – jeder Schritt braucht genau eine namentlich benannte Person.
   Die Action Method, praktisch erklärt
3. Jeden Action Step mit einem Verb beginnen
   Ein Action Step, der mit einem Verb beginnt, ist abschließbar; einer, der es nicht tut, ist meist ein Wunsch oder eine Kategorie, keine Aufgabe.
   Die Action Method, praktisch erklärt
4. Die Action-Step-Quote in Meetings maximieren
   Die Produktivität eines Meetings am Verhältnis der erzeugten Action Steps messen, nicht daran, wie engagiert oder interessant es sich anfühlte.
   Die Action Method, praktisch erklärt
5. Handlungsplanung
   Handlungsplanung – genau festzulegen, wann, wo und wie Sie ein zielgerichtetes Verhalten ausführen – ist eine der am besten belegten Techniken, um die Absichts-Verhaltens-Lücke zu schließen. Die Forschung von Orbell und Sheeran, zusammen mit Peter Gollwitzers Arbeit zu Umsetzungsabsichten, zeigt, dass konkrete Pläne das Verhalten zuverlässig gegenüber vagen Absichten allein erhöhen, mit metaanalytischen Effektstärken im kleinen bis mittleren Bereich.
6. Committed Action – Werte in Handlung umsetzen
   Committed Action ist ein zentraler Prozess der ACT (Acceptance and Commitment Therapy), entwickelt von Steven Hayes: konkrete, wiederholte Schritte in Richtung dessen zu gehen, was einem wichtig ist – auch wenn Unbehagen dabei ist –, statt auf das Gefühl der Bereitschaft zu warten. Genau diese Umkehrung ist der Kern. Die meisten Veränderungsmodelle behandeln das Gefühl der Bereitschaft als Voraussetzung fürs Handeln, was die Entscheidung stillschweigend der Angst überlässt – und die Angst hat keinen Grund, diese Erlaubnis je zu erteilen. Committed Action kehrt die Reihenfolge um: Der Wert gibt die Richtung vor, die Handlung folgt aus dem Wert, und das Unbehagen darf mitkommen, statt vorher verschwinden zu müssen. Was es zu "Commitment" statt bloßem Mut macht, ist, dass es wiederholt und über die Zeit korrigiert wird – man rechnet damit, aus dem Muster zu fallen und es wiederaufzubauen, was eine eigene Fähigkeit ist, verschieden von einem einzelnen mutigen Akt. Es ist das verhaltensbezogene Rückgrat der ACT, die durch umfangreiche randomisierte Studien bei Angst, Depression, chronischen Schmerzen und weiteren Zuständen gestützt wird.
7. Die Genius-Abdeckung Ihres Teams kartieren
   Prüfen Sie, ob alle sechs Aktivitäten von jemandem abgedeckt sind, der sie energetisierend findet.
   Die 6 Arten des Working Genius (Patrick Lencioni)
8. Eine regelmäßige Team-Eliminierungsprüfung durchführen
   Prüft regelmäßig, was das Team tut, das keinem aktuellen Ziel mehr dient.
   Die Eisenhower-Matrix für Teams
9. Wann-Wo-Wie-Pläne für jedes Verhaltensziel schreiben
   Legen Sie genau fest, wann, wo und wie Sie handeln werden – nicht nur, was Sie beabsichtigen zu tun.
   Handlungsplanung
10. Verlang, dass sich der Plan ändert, nicht nur das Dokument
    Eine Red-Team-Übung, die den Plan nicht ändert, hat nichts erreicht.
    Red Teaming: Pläne stresstesten, bevor sie scheitern

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