Coaching-Übungen für ganz Gehirn Kind Siegel Bryson nach ein Rückschlag

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für ganz Gehirn Kind Siegel Bryson nach ein Rückschlag sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

1. Das kindliche Gehirn ganzheitlich verstehen (Siegel & Bryson)
   Daniel Siegels und Tina Payne Brysons Whole-Brain-Child-Rahmen stützt sich auf Neurowissenschaft, um zu erklären, warum Kinder sich so verhalten, wie sie es tun, und bietet Strategien, die mit dem sich entwickelnden Gehirn arbeiten statt gegen es. Die Kernerkenntnis ist, dass emotionale Ausbrüche von Kindern echte neurologische Unreife widerspiegeln – besonders im präfrontalen Kortex – und keinen moralischen Mangel. Die Praktiken sind klinisch anerkannt und mechanistisch fundiert; RCTs speziell zum Whole-Brain-Child-Programm sind begrenzt.
2. Benennen, um zu zähmen: die Geschichte des großen Gefühls erzählen
   Hilf dem Kind zu erzählen, was passiert ist und wie es sich angefühlt hat – Erzählen ist Gehirnintegration.
   Das kindliche Gehirn ganzheitlich verstehen (Siegel & Bryson)
3. Ein „Ja-Gehirn“ kultivieren: Neugier, Mut und Resilienz statt Reaktivität
   Begegne der Welt des Kindes mit Neugier und Offenheit statt mit Bedrohung und Kontrolle.
   Das kindliche Gehirn ganzheitlich verstehen (Siegel & Bryson)
4. Erst emotional verbinden, bevor du umlenkst oder erklärst
   Das untere Stockwerk des Gehirns muss anerkannt werden, bevor das obere Stockwerk etwas hören kann.
   Das kindliche Gehirn ganzheitlich verstehen (Siegel & Bryson)
5. Lösen Sie Probleme gemeinsam, sobald das Kind ruhig ist
   Laden Sie das Kind ein, nach dem emotionalen Sturm gemeinsam mit Ihnen eine Lösung zu finden.
   Emotionscoaching (John Gottman)
6. Negative Visualisierung (premeditatio malorum)
   Stelle dir kurz vor, das zu verlieren, was du hast, damit du aufhörst, es als selbstverständlich zu nehmen, und dich auf Rückschläge vorbereitest.
   Stoizismus als ein Set von Praktiken
7. Das obere Stockwerk des Gehirns durch Neugier und Spiel einbeziehen
   Stelle Fragen, die das Kind zwingen zu denken, sich vorzustellen oder eine andere Perspektive zu berücksichtigen.
   Das kindliche Gehirn ganzheitlich verstehen (Siegel & Bryson)
8. Mindsight durch das Spiegeln innerer Erfahrung aufbauen
   Beschreibe deine eigene innere Erfahrung im Alltagsgespräch, um die „Innenschau“-Fähigkeit des Kindes aufzubauen.
   Das kindliche Gehirn ganzheitlich verstehen (Siegel & Bryson)
9. Von Rückschlägen erholen, ohne das Ziel aufzugeben
   Baue eine Routine zum Wiederaufraffen auf, damit Rückschläge das Vorhaben nicht beenden.
   Grit: Leidenschaft und Ausdauer, ehrlich betrachtet
10. Warten, bis die akute Phase der Krise vorüber ist, bevor man nach Vorteilen sucht
    Suchen Sie nicht nach Silberstreifen, während Sie noch mitten im Sturm sind – die Forschung ist eindeutig, dass verfrühtes Benefit-Finding Leid eher verstärkt als verringert.
    Benefit-Finding in schweren Zeiten, praktisch angewendet

Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.