Coaching-Übungen für wenn Ziel frei Living Erfolg ohne Scorekeeping

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für wenn Ziel frei Living Erfolg ohne Scorekeeping sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

1. Erfolg durch Wachstum und Beitrag definieren, nicht durch Punktezählen
   Die Erfolgskennzahl von Leistungszählungen auf persönliches Wachstum und Wirkung zu verschieben ändert, worauf man optimiert – meist zum Besseren.
   Zielfreies Leben: Wenn der Prozess wichtiger ist als das Ziel
2. Leistungsziele an der eigenen Basislinie verfolgen, nicht an anderen
   Deinen Fortschritt an deinem persönlichen Standard messen, nicht am Konkurrenten oder der Rangliste.
   Prozess- vs. Ergebnisziele in Sport und Leistung
3. Aufwärts gerichteten sozialen Vergleich unterbrechen
   Bemerken Sie, wenn Vergleich Unzufriedenheit erzeugt, und lenken Sie die Aufmerksamkeit auf Ihre eigene Entwicklung.
   Santosha: Die Praxis der Zufriedenheit
4. Wechsle zum zeitlichen Selbstvergleich
   Vergleiche dein jetziges Ich mit deinem früheren Ich, nicht mit anderen — der einzige Vergleich, der echten Fortschritt misst.
   Die Vergleichsfalle
5. Eine sichtbare, überzeugende Anzeigetafel führen
   Erstelle eine einfache, immer sichtbare Anzeigetafel mit Früh- und Spätmaßen – damit du immer weißt, ob du gewinnst.
   Die 4 Disziplinen der Umsetzung (4DX)
6. Meisterschaftsfortschritt verfolgen, nicht nur Ergebnisse (Säule der Erfüllung)
   Messen Sie Ihr Wachstum in der Fähigkeit über die Zeit, nicht nur, ob Sie Ihre Ziele erreicht haben.
   Seligmans PERMA-Modell, praktisch angewendet
7. Vergleich von anderen zum eigenen früheren Selbst umlenken
   Das heutige Selbst bewusst mit dem Selbst von vor einem Jahr vergleichen — ein Vergleich mit einer festen, bekannten Grundlinie.
   Sozialer Vergleich online: Was die Forschung tatsächlich zeigt
8. Feiere Wachstum, nicht nur Zielerreichung
   Erkenne Fortschritt darin an, wer du wirst, nicht nur, ob du die Zahl erreicht hast.
   Selbstkongruente Ziele, praktisch angewendet
9. Spiele deine Rolle gut
   Du bist Schauspieler in einem Stück, dessen Rolle zugeteilt ist; deine einzige Aufgabe ist, sie gut zu spielen.
   Das Enchiridion, als Handbuch
10. Reduziere sozialen Vergleich als Quelle der Selbstdefinition
    Höre auf, die Eigenschaften anderer Menschen als primären Maßstab für deine eigenen zu nutzen — das importiert deren Standards in dein Selbstkonzept.
    Selbstkonzeptklarheit, praktisch angewendet

Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.