Coaching-Übungen für wenn positiv Disziplin Fokus bei Solutions

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für wenn positiv Disziplin Fokus bei Solutions sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Auf Lösungen fokussieren, nicht auf Schuld
    Frag „Was können wir tun, um das zu lösen?" statt „Warum hast du das gemacht?" – das eine öffnet, das andere schließt.
    Positive Disziplin (Jane Nelsen)
  2. „Warum“ durch „Wie“ oder „Was“ ersetzen
    „Warum“ klingt anklagend; „Wie“ und „Was“ laden zum Problemlösen ein.
    Kalibrierte Fragen, praktisch angewendet
  3. Ein „Ja-Gehirn“ kultivieren: Neugier, Mut und Resilienz statt Reaktivität
    Begegne der Welt des Kindes mit Neugier und Offenheit statt mit Bedrohung und Kontrolle.
    Das kindliche Gehirn ganzheitlich verstehen (Siegel & Bryson)
  4. Plan B verwenden: das dreistufige kollaborative Gespräch
    Mit dem Anliegen des Kindes empathisch sein, das eigene einbringen und gemeinsam zur Lösung einladen.
    Kollaboratives Problemlösen (Ross Greene)
  5. Ihre Realität validieren, bevor du deine hinzufügst
    Spiegle zurück, was sie erlebt haben, bevor du irgendetwas von deiner Seite erklärst.
    Die Kunst der Entschuldigung
  6. Lösungen auf Dauerhaftigkeit prüfen: realistisch, gegenseitig befriedigend, sicher
    Eine kollaborative Lösung, die einen von drei Tests scheitert – realistisch, gegenseitig befriedigend, sicher – wird nicht halten.
    Kollaboratives Problemlösen (Ross Greene)
  7. Erst verbinden, dann korrigieren
    Ein Kind, das sich mit dir verbunden fühlt, ist viel empfänglicher für deine Anleitung als eines, das sich angegriffen fühlt.
    Positive Disziplin (Jane Nelsen)
  8. Mit dem eigenen Gefühl beginnen, nicht mit dem, was sie getan haben
    Mit 'Ich fühle [Gefühl], wenn [Situation]' eröffnen, bevor du beschreibst, was du geändert haben möchtest.
    Der sanfte Einstieg: Wie du ein schwieriges Gespräch beginnst, bestimmt, wie es endet
  9. Empathie zur Deeskalation einsetzen, nicht zur Kapitulation
    Den emotionalen Zustand des Kindes benennen, ohne jeder Forderung zuzustimmen – Empathie und Grenzen können koexistieren.
    Kollaboratives Problemlösen (Ross Greene)
  10. Die eigenen Geschichten meistern
    Die Fakten von der Geschichte trennen, die man sich über sie erzählt, bevor man reagiert.
    Crucial Conversations, praktisch umgesetzt

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