Coaching-Übungen für wenn Thema Tage Überprüfung und Adjust Themes

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für wenn Thema Tage Überprüfung und Adjust Themes sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Themen vierteljährlich überprüfen und anpassen
    Überdenken Sie die Theme-Day-Zuweisung jedes Quartal – Leben und Arbeit ändern sich, und die Struktur sollte folgen.
    Theme Days, praktisch gemacht
  2. Vergleiche jeden Freitag ideale und tatsächliche Woche
    Überprüfe die Lücke zwischen der Woche, die du geplant hast, und der Woche, die du gelebt hast, und wähle eine strukturelle Änderung.
    Ideale-Woche-Design
  3. Eine kurze wöchentliche Überprüfung und Planungssitzung durchführen
    Überprüfen Sie jede Woche, was passiert ist, räumen Sie auf und legen Sie die MITs für die kommende Woche fest.
    Zen To Done (ZTD), praktisch erklärt
  4. Führe jeden Freitagnachmittag eine wöchentliche Überprüfung durch
    Überprüfe das Zeitprotokoll der letzten Woche und setze die Prioritäten der nächsten, während der Kontext noch frisch ist.
    Der Zeit-Audit
  5. Die höheren Höhenlagen betrachten – Ziele, Fokusbereiche und Zweck
    Prüfen Sie einmal wöchentlich, ob Ihre aktiven Projekte noch mit Ihren Zielen, Rollen und Werten übereinstimmen.
    Der GTD-Wochenrückblick
  6. Die Woche an Ihrem persönlichen Leitbild verankern
    Lesen Sie vor der wöchentlichen Planung kurz Ihr persönliches Leitbild, um Prioritäten auszurichten.
    Die großen Steine zuerst
  7. Gestalte deine ideale Woche, bevor du sie füllst
    Zeichne die Woche, die du leben willst, und verteidige sie dann gegen die Woche, die tatsächlich kommt.
    Lifestyle Design, praktisch umgesetzt
  8. Jedem Wochentag ein Thema zuweisen
    Entscheiden Sie im Voraus, für welchen Arbeitstyp jeder Wochentag ist, und schützen Sie diese Zuweisungen.
    Theme Days, praktisch gemacht
  9. Erstelle eine Vorlage für die ideale Woche
    Gestalte eine leere Wochen-Vorlage, die zeigt, wo jede Art von Tätigkeit ihren Platz haben sollte, bevor die Anforderungen einer bestimmten Woche eintreffen.
    Ideale-Woche-Design
  10. Führe vor Wochenbeginn eine Wochenvorschau durch
    Scanne am Sonntagabend die kommende Woche gegen deine Vorlage der idealen Woche und schütze, was wichtig ist.
    Ideale-Woche-Design

Verwandte Anliegen

Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.

Übe das mit IX Coach

Diese Übung ausprobieren