Coaching-Übungen für wenn Virtue Ethics Übungen und Virtues Link
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für wenn Virtue Ethics Übungen und Virtues Link sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Deine Tugenden in eine Praxisgemeinschaft einbetten
Die Tugenden, die für Exzellenz in einer ernsthaften Praxis (Handwerk, Sport, Beziehung) nötig sind, sind echte Tugenden – finde die Praxis, die sie hervorruft.
Tugendethik, ganz praktisch - Prototypen bauen, um zu denken, nicht um fertigzustellen
Bau oder skizziere etwas Rohes, gezielt um zu lernen, was du eigentlich willst.
Quantität vor Qualität: Wie mehr Entwürfe bessere Arbeit hervorbringen - Nutze entschlossenes Handeln, um Selbstkonzeptklarheit nicht nur auszudrücken, sondern aufzubauen
Triff und halte Verpflichtungen bewusst — jede eingehaltene Verpflichtung ist Daten, die im Laufe der Zeit ein klareres Selbstwissen aufbauen.
Selbstkonzeptklarheit, praktisch angewendet - Deinen eigenen inneren Maßstab schreiben
Artikuliere die Werte und Kriterien, mit denen du deine eigenen Entscheidungen beurteilen wirst, unabhängig von Zustimmung.
Selbst-Autorschaft: Vom sozialisierten zum selbst-autorisierten Verstand - Handlung statt Grübeln bevorzugen
Bringe schnell eine rohe Version heraus, um zu lernen, was das Problem tatsächlich ist, statt endlos zu theoretisieren.
Kreatives Selbstvertrauen, praktisch gemacht - Erlaubnis zum ersten Entwurf: absichtlich etwas Schlechtes produzieren
Verpflichte dich, die schlechteste Version zu schreiben, skizzieren oder machen, die du dir vorstellen kannst – absichtlich schrecklich entfernt den Bewertungsdruck.
Der Anfängergeist in der kreativen Praxis - Experimentiere ohne Anhaftung an das Ergebnis
Mach viele kleine Experimente und behandle jedes Ergebnis als Information — nicht als Erfolg oder Misserfolg.
The Creative Act: Rick Rubins Ansatz zum Schaffen - Prototyping – günstig und real bauen
Baue die grobstmögliche Version, die dich etwas Konkretes lernen lässt.
Design Thinking, Schritt für Schritt - Vorbilder bewusst wählen und studieren
Wähle eine konkrete Person, deren Charakter in einem bestimmten Bereich du verinnerlichen möchtest, und studiere, wie sie handelt – nicht nur, was sie sagt.
Tugendethik, ganz praktisch - Hinterfrage deine eigenen Annahmen mit sokratischer Strenge
Nimm eine Überzeugung, die du selbstbewusst hältst, und unterziehe sie der sokratischen Frage: „Was meinst du eigentlich damit?“
Das geprüfte Leben
Verwandte Anliegen
- wenn bewusst Constraints Material Constraint
Entferne den Zugang zu allem außer zwei oder drei Ressourcen und lass die Einschränkung erfinderischen Umgang mit dem Verbleibenden erzwingen.
Begrenze die verfügbaren Materialien oder Werkzeuge
- Design Denken Schritt von Schritt wenn überwältigt
Design Thinking ist ein fünfstufiges Problemlösungsrahmenwerk – Verstehen, Definieren, Ideenfindung, Prototyping, Testen –, populär gemacht von IDEO und der Stanford d.school. Es ist ein Prozessmodell, keine geprüfte Intervention: Sein Wert kommt daher, dass man gezwungen wird, die Nutzerin oder den Nutzer zu verstehen, bevor man sich auf eine Lösung festlegt, und günstig durch Prototypen zu lernen statt teure Wetten einzugehen.
Design Thinking, Schritt für Schritt
- evaluation apprehension kreativ Blockade
Bringe schnell eine rohe Version heraus, um zu lernen, was das Problem tatsächlich ist, statt endlos zu theoretisieren.
Handlung statt Grübeln bevorzugen
- Angst vor Scheitern kreativ Arbeit
Baue die persönliche Regel auf: "Ich habe Daten bekommen" ersetzt "ich bin gescheitert" nach jedem Versuch, der nicht gelandet ist.
Scheitern als Information umdeuten, nicht als Urteil
- Auf Ideen aufbauen
Behandeln Sie jede Idee als Baustein – die besten Ideen in einer Sitzung sind meist Hybride.
Auf Ideen anderer aufbauen und kombinieren
- Wie man überwindet: kreativ Perfektionismus
Verpflichte dich, die schlechteste Version zu schreiben, skizzieren oder machen, die du dir vorstellen kannst – absichtlich schrecklich entfernt den Bewertungsdruck.
Erlaubnis zum ersten Entwurf: absichtlich etwas Schlechtes produzieren
Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.