Prácticas de coaching para práctica contemplativa según Aristóteles

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para práctica contemplativa según Aristóteles, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Proteger tiempo para la theoria: reflexión contemplativa
    Reserva tiempo regular para pensar sin ningún resultado práctico: reflexión, lectura filosófica o indagación en cosas sobre las que no actuarás.
    La Eudaimonía Aristotélica: Florecer a Través de la Virtud
  2. Prosoche — la práctica de la atención
    Mantén una atención constante y vigilante a tus propios pensamientos, juicios e impulsos a medida que surgen.
    Los Ejercicios Espirituales de Pierre Hadot
  3. Aprender de los Padres y Madres del Desierto
    Estudia y aplica la simplicidad radical, el discernimiento y la vigilancia de la tradición del desierto.
    Oración Contemplativa: El Viaje Interior
  4. Oración Contemplativa: El Viaje Interior
    La oración contemplativa es una tradición cristiana de oración silenciosa y receptiva que va más allá de las palabras y la petición hacia la comunión directa con Dios — lo que Thomas Merton llamó "una mirada de fe" que descansa en la presencia de Dios. Se nutre de tradiciones monásticas que abarcan desde los Padres del Desierto hasta los místicos medievales. Como práctica espiritual sus objetivos son devocionales; componentes como la quietud y el silencio se superponen con mecanismos de meditación estudiados, pero la oración contemplativa en su conjunto no ha sido evaluada en ensayos controlados.
  5. Atención al momento presente (prosoche)
    Practica la "prosoche": atención continua y vigilante a lo que realmente estás haciendo y pensando, ahora mismo.
    La filosofía como forma de vida
  6. Contemplatio: reposar en presencia sin palabras
    Suelta las palabras y descansa en presencia simple y abierta —el fruto y la culminación de la práctica.
    Lectio Divina: Lectura Sagrada
  7. Combina la práctica filosófica con el ejercicio físico
    Usa una práctica física regular (caminar, ejercicio) como ocasión para la reflexión filosófica — como hacían los antiguos.
    Los Ejercicios Espirituales de Pierre Hadot
  8. Trae atención contemplativa a los momentos ordinarios
    Practica la presencia plena en actividades cotidianas como una forma de atención sagrada.
    La filosofía perenne, hecha práctica
  9. Usar una palabra breve en la oración
    Elige una palabra de una sola sílaba —'Dios' o 'amor'— y úsala como un dardo de anhelo.
    La Nube del No Saber: Contemplación Más Allá de los Conceptos
  10. Pasar de la lectura a la presencia sin palabras
    Deja que la lectura sagrada se libere gradualmente en silencio en lugar de permanecer como una actividad intelectual.
    Oración Contemplativa: El Viaje Interior

Preocupaciones relacionadas

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