Prácticas de coaching para devolver a los seres queridos según Epicteto
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para devolver a los seres queridos según Epicteto, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Contemplación de la impermanencia
Sostén firmemente que todo lo que tienes —incluidas las personas que amas— está prestado y es temporal.
Premeditatio Malorum, en Profundidad - Usa la amistad cercana como laboratorio moral
Cultiva amistades profundas deliberadamente: son la arena donde se practica y se pone a prueba la sabiduría práctica.
Phronesis: la Sabiduría Práctica de Aristóteles - Sostén la impermanencia sin duelo
Practica mantener la conciencia de la impermanencia en segundo plano —no una meditación sobre la pérdida sino una luz sobre la presencia.
La Meditación de la Última Vez - Disciplina el deseo y la aversión
Desea solo lo que depende de ti, y aversión solo hacia lo que depende de ti —entonces no podrás ser frustrado.
El Enchiridion, como Manual - La extensión de círculos concéntricos de ren
Extiende deliberadamente la calidad de cuidado que tienes por los más cercanos a ti hacia otros más distantes.
Autocultivo Confuciano: El Enfoque de Mencio - Rinde cuentas de lo que le debes a otros
Recuerda regularmente, por nombre, a las personas y dones que te hicieron quien eres.
Meditaciones, Tal Como Marco las Practicaba - Escribe la sabiduría que has ganado —para alguien específico
Nombra lo que ahora sabes que desearías haber sabido antes, y escríbelo para una persona que amas.
La Carta de Legado: Escribir lo que Quieres Dejar Atrás - Suelta las opiniones de otros sobre ti
El desprecio de otro es su juicio, no tu asunto; solo tu propia conducta es tuya para atender.
El Enchiridion, como Manual - La última conversación
Entra a una conversación con alguien que amas como si pudiera ser la última que tengas con esa persona.
La Meditación de la Última Vez - Practica el consentimiento retrospectivo
Pregunta: ¿habría elegido este camino, sabiendo lo que me enseñó?
Amor Fati: Amar Lo Que Sucede
Preocupaciones relacionadas
- remonstración confuciana
Cuando alguien que te importa se dirige hacia el daño o el error, encuentra el coraje de decirlo con claridad pero con respeto.
Remonstrancia: el coraje de ofrecer corrección honesta
- cómo superar al amor de tu vida
Imagina vívidamente tu vida sin una persona que amas — específicamente, en detalle, qué faltaría.
Imagina la ausencia de una relación clave
- traducción de Bleeding Love
Descubre —preguntando y observando— cómo cada pareja se siente más amada, y luego actúa sobre eso.
Descubriendo y actuando sobre los lenguajes del otro
- traducción al italiano de Bleeding Love
Descubre —preguntando y observando— cómo cada pareja se siente más amada, y luego actúa sobre eso.
- Cuando legado carta sabiduría hacia pass sobre
Nombra lo que ahora sabes que desearías haber sabido antes, y escríbelo para una persona que amas.
Escribe la sabiduría que has ganado —para alguien específico
- Cuando premeditatio malorum contemplación de impermanence
Sostén firmemente que todo lo que tienes —incluidas las personas que amas— está prestado y es temporal.
Contemplación de la impermanencia
Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.