Prácticas de coaching para cómo evaluar decisiones pasadas
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para cómo evaluar decisiones pasadas, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Realiza una sesión semanal de revisión de decisiones
Aparta 20 minutos cada semana para calificar decisiones pasadas y extraer una lección.
Diario de Decisiones: Aprender a Decidir Mejor con el Tiempo - Califica la calidad de la decisión por separado de la calidad del resultado
Juzga el proceso que usaste, no si funcionó, cuando revises una decisión pasada.
Diario de Decisiones: Aprender a Decidir Mejor con el Tiempo - El tribunal vespertino de Séneca —juzga el día como un fiscal honesto
Revisa el día como lo haría un juez justo: ¿cuál fue la evidencia, cuál el veredicto, cuál la sentencia?
La Revisión Vespertina Pitagórica - Registra la decisión antes del resultado
Escribe qué decidiste, por qué, y qué esperas, antes de saber cómo termina.
Diario de Decisiones: Aprender a Decidir Mejor con el Tiempo - Aplica la AAR a los éxitos, no solo a los reveses
Revisar qué causó realmente un logro produce un insight replicable; revisar solo los fracasos produce solo evitación de pérdidas.
Revisión Posterior a la Acción: La Herramienta del Ejército de EE. UU. para el Aprendizaje Continuo - La revisión vespertina de tres preguntas
Haz tres preguntas antes de dormir: ¿Qué hice mal? ¿En qué tuve éxito? ¿Qué podría haber hecho mejor?
La Revisión Vespertina Pitagórica - Reúne el material bruto antes de reflexionar
Extrae los datos — calendario, fotos, notas, correos — antes de comenzar a reflexionar, para que la memoria no haga todo el trabajo.
La Revisión Anual (Método de Tim Ferriss) - Diario de Decisiones: Aprender a Decidir Mejor con el Tiempo
Un diario de decisiones es un registro escrito de decisiones significativas: qué decidiste, por qué, qué esperabas que pasara, y qué pasó realmente. Contrarresta el sesgo retrospectivo y el sesgo de resultado al preservar tu razonamiento real antes de que llegue el resultado, y crea el único ciclo de retroalimentación que produce calibración real: comparar tus predicciones con los resultados a lo largo de muchas decisiones con el tiempo. - Termina cada revisión con una única acción siguiente resuelta
La revisión está incompleta hasta que nombras una cosa específica que harás diferente mañana.
La Revisión Vespertina Pitagórica - El ajuste de cuentas nocturno (examen)
Audita las acciones del día contra tus intenciones declaradas, sin autocastigo, solo verlas honestamente.
La Revisión Diaria Estoica
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Diario de Decisiones: Aprender a Decidir Mejor con el Tiempo
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